隨著秋冬季的到來，氣溫驟降，病原體活性增強，人體免疫力降低，各種常見傳染病逐漸進入高發(fā)期，在此提醒廣大市民，秋冬季要注意防范這兩種傳染病。

一、流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的傳染性較強的急性呼吸道傳染病，主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。

癥狀特征

突然高熱（≥38℃以上）、頭痛、全身酸痛、咳嗽、乏力，部分兒童伴嘔吐、腹瀉等。

易感人群

人群普遍易感，嬰幼兒、孕婦、老人以及慢性基礎疾病患者等人群感染流感后容易出現較重癥狀。

防控建議

1.疫苗接種

接種流感疫苗是預防流感的有效手段，每年9月和10月是流感疫苗接種的最佳時間窗口，能有效覆蓋整個冬季和早春。若在流行季來臨前未完成接種，也不用擔心，整個流行季均可接種。

2.適量運動

規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動，提高機體免疫力，保持健康生活方式。

3. 常通風、勤洗手

定期開窗通風，保持室內空氣流通?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，在觸摸公共設施、咳嗽、打噴嚏或外出歸來后，應徹底清潔雙手。

4.個人防護

應盡量減少前往人群密集和通風不良的公共場所，避免與出現呼吸道癥狀的人近距離接觸，若需前往，建議規(guī)范佩戴口罩，以降低感染風險。

二、病毒性腹瀉

病毒性腹瀉是由多種病毒感染引起的以腹瀉為主要癥狀的腸道傳染病，主要經糞—口途徑傳播，此外，患者嘔吐產生的飛沫和氣溶膠也可傳播病毒。引起病毒性腹瀉的病毒種類較多，大理市近年監(jiān)測結果顯示：我市發(fā)病以輪狀病毒和諾如病毒為主。病毒性腹瀉全年均可發(fā)病，秋冬寒冷季節(jié)高發(fā)。

癥狀特征

多以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉（水樣便、每日可達數次甚至十余次）為主，有時伴發(fā)熱；兒童多以嘔吐為主，輪狀病毒可導致嚴重脫水，嬰幼兒患者還可能出現精神萎靡、哭鬧不止等表現。

易感人群

人群普遍易感，嬰幼兒、老年人及免疫力低下的人群為病毒性腹瀉的高危人群，此外，生活衛(wèi)生習慣不良、不注意飲食衛(wèi)生的人群，更容易感染病毒性腹瀉。。

防控建議

1.倡導良好的飲食習慣

不飲用生水，不吃生冷食物，特別是未洗凈的蔬菜水果、生魚片等；入口的食物應徹底煮熟，避免食用變質食物，加工食物前應正確洗手。

2.保持良好的個人衛(wèi)生習慣

在飯前便后、接觸公共物品或被污染的物品后，要用肥皂或洗手液在流動水下徹底清洗雙手，必要時對污染的物品使用含氯制劑進行規(guī)范消毒。

3.提高身體免疫力

合理膳食，適量運動，規(guī)律作息，增強體質，提高自身免疫力。

4.積極參與疫苗接種

接種輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒腹瀉的有效手段，特別是對于嬰幼兒，可顯著降低感染風險和重癥發(fā)生率。

預防接種是預防、控制和消滅傳染病最簡單、最經濟、最有效的手段，市民可以關注“云南疾控公眾號”登錄預防接種公眾服務模塊，結合自身需求進行在線預約，就近完成接種。

來源：大理市疾病預防控制中心 楊彤 馬亞梅

編輯：唐戀

值周：胡亞玲 黑浩川

主編：李勝

生態(tài)環(huán)保普法宣傳小知識（中華人民共和國環(huán)境保護法）

二十一、第六章 法律責任

第六十二條違反本法規(guī)定，重點排污單位不公開或者不如實公開環(huán)境信息的，由縣級以上地方人民政府環(huán)境保護主管部門責令公開，處以罰款，并予以公告。

第六十三條企業(yè)事業(yè)單位和其他生產經營者有下列行為之一，尚不構成犯罪的，除依照有關法律法規(guī)規(guī)定予以處罰外，由縣級以上人民政府環(huán)境保護主管部門或者其他有關部門將案件移送公安機關，對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，處十日以上十五日以下拘留；情節(jié)較輕的，處五日以上十日以下拘留：

（一）建設項目未依法進行環(huán)境影響評價，被責令停止建設，拒不執(zhí)行的；

（二）違反法律規(guī)定，未取得排污許可證排放污染物，被責令停止排污，拒不執(zhí)行的；

（三）通過暗管、滲井、滲坑、灌注或者篡改、偽造監(jiān)測數據，或者不正常運行防治污染設施等逃避監(jiān)管的方式違法排放污染物的；

（四）生產、使用國家明令禁止生產、使用的農藥，被責令改正，拒不改正的。

第六十四條因污染環(huán)境和破壞生態(tài)造成損害的，應當依照《中華人民共和國侵權責任法》的有關規(guī)定承擔侵權責任。