健康無小事，心臟的每一次“提醒”都值得警惕。心血管疾病，作為臨床上最常見且危害極大的一類疾病，其發(fā)生發(fā)展往往是一個長期的過程。很多朋友在疾病初期并沒有明顯癥狀，或者只有一些輕微不適，很容易被忽視，最終卻可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

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這些輕微癥狀，

可能是心臟在“求救”

如果您出現(xiàn)以下任何一種癥狀，請務(wù)必給予重視：

1. 經(jīng)常莫名感到心慌和胸悶，即使沒有明顯誘因；

2. 早晨起床時，特別是猛地坐起來那一刻，胸部出現(xiàn)悶痛或難以名狀的難受感；

3. 晚上睡覺前感覺胸悶，無法平躺，平躺后感覺上不來氣；

4. 大步走或快走、慢跑時，感到胸悶氣喘、心跳加快，力不從心；

5. 情緒激動時，感覺心跳劇烈跳動，或伴有胸部不適；

6. 爬樓梯或背重物時，感覺異常疲勞，出現(xiàn)胸悶氣短，不得不暫?；顒樱?/p>

7. 勞累時不僅胸悶，還可能出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，有些表現(xiàn)為肩背部疼痛、上腹部疼痛，甚至放射到左側(cè)小臂或手指（放射痛）；

8. 胸部突然出現(xiàn)刺痛感，即使只持續(xù)一兩秒，也可能是心臟病的表現(xiàn)。

如果這些癥狀持續(xù)時間長且不緩解，可能是重癥前兆。建議大家及時咨詢醫(yī)生，進(jìn)行問診檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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這些心血管危重癥

了解就是預(yù)防

如果不加注意，心血管疾病可能進(jìn)一步發(fā)展和惡化，出現(xiàn)這些危重情況：

高血壓急癥：血壓突然急劇顯著升高（收縮壓≥180mmHg甚至200mmHg，舒張壓≥100mmHg甚至120mmHg），伴隨臉色蒼白、煩躁不安、胸悶胸痛、頭暈頭痛、心率增快或多汗。這種情況會導(dǎo)致心臟前負(fù)荷急劇增加，極其危險。

心肌梗死：突發(fā)胸悶胸痛，范圍較大（胸前區(qū)、劍突附近、胸骨柄附近），疼痛時間長達(dá)半小時以上不能緩解?；颊叱３４蠛沽芾欤ɡ浜梗?、面色蒼白，嚴(yán)重時血壓下降，甚至發(fā)生心源性猝死。

值得注意的是，胸痛不只是“痛”，還可能表現(xiàn)為壓縮感、悶痛感，且疼痛范圍可能從鼻孔以下到會陰部以上都有可能。

心力衰竭：這是心血管疾病的終末期階段，表現(xiàn)為呼吸困難（特別是勞累后）、夜間不能平臥、雙下肢水腫（尤其是足踝部）、尿量減少等。可分為左心衰、右心衰和全心衰。

心律失常：心臟跳動的速率或節(jié)律異常，可能過快、過慢或不齊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、心慌、心跳亂跳感，最嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生心源性暈厥。

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心血管疾病的三大特點(diǎn)

每個人都要了解

起病隱匿：很多朋友患高血壓多年并不知情，或明知血壓高卻不予理會。聽之任之只會讓病情逐漸惡化，最終導(dǎo)致嚴(yán)重事件。

與年齡相關(guān)：男性40歲以上、女性絕經(jīng)后，血管壁會逐漸硬化，可能伴有血脂異常、血壓偏高、血糖異常等問題，機(jī)體處于“易栓狀態(tài)”，容易形成血栓，導(dǎo)致心梗、腦梗等疾病。

降低免疫力：心血管疾病會導(dǎo)致大量脂質(zhì)蛋白游離在血漿中，降低機(jī)體對細(xì)菌、病毒等病原體的抵抗能力，從而誘發(fā)其他病變。

心血管健康關(guān)乎生命質(zhì)量，更關(guān)乎生命本身?！靶赝礋o小事”，任何心臟不適的信號都值得我們?nèi)ブ匾?。希望通過這篇文章，大家能夠更加關(guān)注自己心臟發(fā)出的“求救信號”，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，防患于未然。

健康小貼士：定期體檢、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)，是預(yù)防心血管疾病的有效方法。讓我們一起守護(hù)心臟健康，享受美好生活！

【溫馨提示】本文僅供參考，如有相關(guān)癥狀請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

文稿｜厘米

編輯｜玥玥

審核｜葳蕤、木遙