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全國(guó)科普日|東興區(qū)科協(xié)開(kāi)展“科學(xué)習(xí)武,強(qiáng)身健體”主題科普活動(dòng)

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9月24日,為深入開(kāi)展好首個(gè)全國(guó)科普月系列活動(dòng),落實(shí)國(guó)家教育政策和健康中國(guó)戰(zhàn)略,內(nèi)江市東興區(qū)科協(xié)結(jié)合東興區(qū)青少年科技教育發(fā)展實(shí)際情況,聯(lián)合東興區(qū)老科協(xié)、東興區(qū)關(guān)工委科普教育團(tuán),邀請(qǐng)內(nèi)江市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席李安富等三名武術(shù)專(zhuān)家走進(jìn)牛牦山小學(xué)和東興街道中心校,組織兩校共兩百余學(xué)生開(kāi)展以“科學(xué)習(xí)武,強(qiáng)身健體”為主題的科普活動(dòng)。



活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),李安富老師以“武術(shù)不是‘花架子’,而是科學(xué)健身術(shù)”為核心,通過(guò)動(dòng)作示范,拆解武術(shù)中的力學(xué)原理——如扎馬步時(shí)的重心穩(wěn)定技巧、出拳時(shí)的發(fā)力傳導(dǎo)邏輯,讓學(xué)生直觀理解“科學(xué)習(xí)武”與“盲目模仿”的區(qū)別,破除“習(xí)武必須從小練、會(huì)受傷”的認(rèn)知誤區(qū)。



隨后的學(xué)練指導(dǎo)環(huán)節(jié),李安富老師針對(duì)青少年身體發(fā)育特點(diǎn),傳習(xí)了強(qiáng)身拳“四平拳”和健身功“生門(mén)八法”,手把手指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整呼吸節(jié)奏與肢體協(xié)調(diào)性。并在指導(dǎo)中向?qū)W生傳授“尚武崇德、愛(ài)國(guó)守法、尊師重教、謙和誠(chéng)信、剛毅自強(qiáng)”等良好武德,將“科學(xué)強(qiáng)身”與“武術(shù)養(yǎng)性”緊密結(jié)合。



本次活動(dòng)以“科普+體驗(yàn)”的形式,讓中華傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代科學(xué)健身理念深度融合,有效激發(fā)了學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣,為校園體育文化建設(shè)注入新活力。

來(lái)源:內(nèi)江市科協(xié)

編輯:張躍明

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