上海
國家衛(wèi)健委今天（9日）舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（寒露）有關情況。 近年來，“秋季刷經(jīng)絡”“藥浴排寒”等養(yǎng)生項目比較流行，寒露時節(jié)可以進行這些項目嗎？是否存在一些誤區(qū)或風險？北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師高穎就此進行了解答。 
高穎介紹：從中醫(yī)專業(yè)角度來講，“秋季刷經(jīng)絡”“藥浴排寒”等這些養(yǎng)生的方式，屬于干預性調(diào)理的方法，并非適合于所有人群，如果操作不當，也會帶來一定的風險。
“秋季刷經(jīng)絡”，包括刮痧、使用經(jīng)絡刷等方式，主要是借助體表刺激來達到促進氣血運行、疏通經(jīng)絡的作用，一般適用于體質(zhì)偏實、陽氣偏盛或者氣血瘀滯的人群，對于身體虛弱者，比如經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、畏寒，以及正值月經(jīng)期或者孕期的女性，或者有出血傾向，還有一些人皮膚容易過敏，像這樣的情況，我們建議不選擇這樣的養(yǎng)生方式。
編輯: 常穎
責編: 金濤
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