全球每8人就有1個(gè)精神病，傳統(tǒng)中醫(yī)如何積極應(yīng)對(duì)？

（果雪兒經(jīng)典中醫(yī)啟蒙學(xué)堂）

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界精神衛(wèi)生報(bào)告》顯示，全世界有近10億人患有精神相關(guān)疾病，也就是說每8個(gè)人中就有一個(gè)人經(jīng)歷著精神疾病的折磨。

中醫(yī)作為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系，是如何應(yīng)對(duì)精神障礙的呢？

接下來，果雪兒中醫(yī)啟蒙七彩云老師就為您分享如下：

首先，來看中醫(yī)對(duì)精神障礙的基本認(rèn)識(shí)。

中醫(yī)將精神障礙歸類為"神志病"或"情志病"，認(rèn)為其發(fā)病與五臟功能失調(diào)、氣血不和、陰陽(yáng)失衡密切相關(guān)。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"心神合一"，認(rèn)為人的精神活動(dòng)由心所主，但與肝、脾、腎等臟腑功能密不可分。

中醫(yī)認(rèn)為"情志致病"，即長(zhǎng)期精神壓力、情緒波動(dòng)、憂郁憤怒等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)精神障礙。

其次，中醫(yī)治療精神障礙的主要方法有哪些呢？

1. 中藥治療辨證施治。

中醫(yī)根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)，采用個(gè)性化中藥方劑：

常用柴胡XX散、逍X丸、歸X丸等應(yīng)對(duì)抑郁癥；

常用黃連阿X湯、天王補(bǔ)X丹等應(yīng)對(duì)焦慮癥；

常用礞石滾X丸、血府逐X湯等應(yīng)對(duì)精神分裂癥等。

2. 針灸療法。

針灸能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解癥狀。

常用穴位有百會(huì)穴、印堂穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、太沖穴等。

3. 其他綜合療法還有：

氣功養(yǎng)生：通過調(diào)息、練意、動(dòng)形等方法調(diào)節(jié)身心，緩解壓力。

心理疏導(dǎo)：幫助患者認(rèn)識(shí)并解決內(nèi)心困擾，緩解負(fù)面情緒。

情志相勝法：利用不同情感之間的相互制約關(guān)系調(diào)整患者情感狀態(tài)（如用喜勝悲、以怒勝思）。

音樂療法：根據(jù)患者情緒狀態(tài)選擇合適音樂，調(diào)和氣血、愉悅精神。

推拿按摩：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解緊張情緒。

第三，我們倆口中醫(yī)治療精神障礙的優(yōu)勢(shì)有哪些？

1. 整體調(diào)節(jié)：不僅關(guān)注癥狀緩解，更重視身心的整體調(diào)節(jié)與平衡。

2. 個(gè)性化治療：辨證施治，根據(jù)個(gè)體差異制定治療方案。

3. 減少副作用：相比西藥治療，中醫(yī)治療副作用較少。

4. 預(yù)防為主：強(qiáng)調(diào)"治未病"，通過養(yǎng)生調(diào)護(hù)預(yù)防疾病發(fā)生。

中醫(yī)作為中華文明的瑰寶，其在精神健康領(lǐng)域的應(yīng)用和研究，為全球精神健康問題提供了獨(dú)特的東方智慧和解決方案。

然而，需要強(qiáng)調(diào)的是，中醫(yī)治療精神障礙應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，對(duì)于嚴(yán)重精神障礙，應(yīng)采取中西醫(yī)結(jié)合的治療模式，避免單純依賴中醫(yī)而延誤病情。

說明：文中圖片來源AI生成。

作者：果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙團(tuán)隊(duì)七彩云老師

果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙，依托北京師范大學(xué)相關(guān)課題組成果，依托中醫(yī)藥大學(xué)專家資源，提供幼兒園等機(jī)構(gòu)端合作課程服務(wù)，以及提供家庭端親子中醫(yī)蒙學(xué)繪本課程服務(wù)：親子中醫(yī)少年班（中小學(xué)生線上1年）、親子中醫(yī)兒童班（8歲前線上3年）、親子中醫(yī)游戲班（幼兒線上1年）；親子蒙學(xué)誦讀班、少兒經(jīng)典班；親子中醫(yī)夏令營(yíng)（線下走進(jìn)中醫(yī)藥文化景區(qū)）、親子中醫(yī)冬令營(yíng)（線下走進(jìn)中醫(yī)藥大學(xué)）；《論語(yǔ)》一對(duì)一、傳統(tǒng)家訓(xùn)家風(fēng)家教課堂等。

咨詢聯(lián)系果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙黃老師。