一走路就感到胸痛胸悶，休息后癥狀又能好一點，這是怎么回事呢？為了查明病因，55歲的唐先生來到醫(yī)院就診，通過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)導致唐先生胸痛胸悶的元兇，其實是冠心病。

冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，隨著時間的推移，冠狀動脈越來越狹窄，由于心臟的供血供氧減少，患者就會出現(xiàn)一系列不適，這就是典型的心絞痛發(fā)作。

如果不重視，時間長了，心絞痛還會進一步發(fā)展為不穩(wěn)定性心絞痛，甚至發(fā)展為急性心肌梗死。

醫(yī)生提醒，隨著年齡的增長，老年人很容易出現(xiàn)血管問題，血管也會衰老，衰老的血管，彈性變差，甚至很容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，表現(xiàn)為血管狹窄，問題來了，當出現(xiàn)血管狹窄的時候，身體會有哪些表現(xiàn)呢？

醫(yī)生提醒，血管有問題的人，走路有4種反應，若一個不占，值得恭喜，血管還不錯。

第一，走路時出現(xiàn)頭暈頭痛，要警惕腦血管有問題

我們大腦的血管如同一棵大樹一樣，有密密麻麻的枝干，如果腦血管狹窄，很容易導致缺血缺氧，走路的時候，就很容易加重大腦的缺血缺氧，時間長了，就會引起明顯的頭暈頭痛。

第二，走路時出現(xiàn)胸痛胸悶及心悸，要警惕心臟血管有問題

心臟是人體的動力泵，負責把新鮮的血液運送到身體各個部位，可是我們的心臟本身同樣需要血液的供應，給心臟供血的血管是冠狀動脈，冠狀動脈有很多分支，任何一個分支出問題，都很容易引起心臟供血不足，從而導致異常的胸痛胸悶及心悸。

走路的時候，心臟會更加努力地運轉(zhuǎn)，但是由于血管狹窄，卻無法給心臟提供足夠的血液，所以這個時候就更加容易導致胸痛胸悶及心悸。

第三，走路時出現(xiàn)下肢活動障礙，要警惕下肢血管有問題

很多人一走路就出現(xiàn)跛行，所謂的跛行，就是走路時一瘸一拐，之所以出現(xiàn)這種情況，主要原因在于下肢血管出現(xiàn)了狹窄。

當下肢血管狹窄以后，很容易導致下肢的肌肉缺血缺氧，那么在走路的時候，就特別容易出現(xiàn)肢體的活動障礙。

第四，走路時出現(xiàn)下肢抽筋、疼痛和麻木，要警惕下肢血管有問題

我們在走路的時候，下肢往往要發(fā)揮至關重要的作用，如果下肢血管出問題，那么走路時就很容易出現(xiàn)下肢抽筋、疼痛和麻木。

隨著年齡的增長，血管容易出問題，很多人認為癌癥很可怕，殊不知，血管疾病常常比癌癥更加可怕，像血栓、肺栓塞、腦卒中、急性心肌梗死等都屬于血管疾病，很多血管疾病一旦發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)和治療不及時，可能會在很短的時間內(nèi)致命。

那么，如何才能夠延緩血管衰老，讓血管更加健康呢？

首先，就是飲食上，飲食上要遠離高鹽、高脂肪和高糖食物，從而降低三高疾病的發(fā)生風險，而三高，則非常容易損傷血管的健康。

要想保證血管健康，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，像蔬菜、水果和粗糧，由于富含膳食纖維，能夠吸附脂肪，有利于促進血管健康。

其次，就是要堅持運動，因為運動可以促進血液循環(huán)，堅持運動，還能控制三高的發(fā)生，這些都有利于血管健康。

最好，及時到醫(yī)院進行血管篩查，如果發(fā)現(xiàn)血管硬化，該吃藥就要吃藥，千萬不要一拖再拖。