近日，2025年度“上海好人”名單正式揭曉，上海市黃浦區(qū)健康促進中心愛衛(wèi)健促科科長、主管護師李潔憑借在健康科普及弘揚健康文化領(lǐng)域的卓越貢獻與無私奉獻，榮耀登榜。這一稱號不僅是對她多年辛勤耕耘的高度認可，更是她執(zhí)著追逐健康夢、矢志傳播健康理念的生動見證。

先鋒：多元形式播撒健康種子

李潔投身醫(yī)療衛(wèi)生工作十余載，始終將傳播健康知識、傳承健康文化視為己任。她深知不同人群對健康知識的接受方式存在差異，于是不斷探索創(chuàng)新，以短視頻、微劇、脫口秀、默劇、微電影等多樣化的形式創(chuàng)作高質(zhì)量健康科普作品，讓健康知識以更生動、有趣的方式走進大眾生活。

她以脫口秀形式創(chuàng)作的系列健康科普作品，多次登上CCTV - 4、上海教育電視臺等知名頻道。視頻一經(jīng)推出，播放量便迅速超過百萬，累計播放量更是超千萬。同時，她還在上音歌劇院、上海市委黨校等幾十個場地進行現(xiàn)場展演，自2024年起，更是走出上海，將健康脫口秀帶到三明、濱州等地，讓更多人感受到健康知識的魅力。

在傳播健康知識的同時，李潔還積極倡導(dǎo)健康文明理念。她以漫才的形式，在“推進移風易俗 弘揚文明新風”及全國托育服務(wù)宣傳月等主題活動中，提倡簡辦婚禮、不收彩禮、建設(shè)生育友好型社會等理念，引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注和積極響應(yīng)。

她還將健康科普與藝術(shù)文化深度融合，利用業(yè)余時間自編自導(dǎo)，身兼主演、監(jiān)制、場務(wù)等多職，創(chuàng)作了系列控煙微電影?！恫槔斫錈熡洝贰兑淮趲熃錈熡洝贰痘ㄝ文耆A》等作品多次在“無煙中國”“無煙上?！钡绕脚_及電視臺傳播，向百姓傳遞無煙理念。這些作品不僅得到了國家衛(wèi)生司、市衛(wèi)健委的高度好評，更收獲了百姓觀看后決定戒煙的實際回饋。

此外，李潔還打造了一系列健康科普欄目。中醫(yī)藥健康科普直播欄目“國醫(yī)尚潮”、科學育兒欄目“寶寶成長計劃”、孕期健康欄目“Yuan來如此”等，從欄目策劃、主題制定、內(nèi)容輸出到主持人，她都親力親為。她的日程表總是被健康科普工作排得滿滿當當，但她始終樂此不疲。

桃李芬芳：培育健康科普新生力量

“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”。李潔深知健康科普事業(yè)的發(fā)展需要更多人才的參與和推動。作為連續(xù)三屆黃浦區(qū)衛(wèi)生人才健康科普能力提升訓(xùn)練營項目的主要執(zhí)行人，她主動承擔起所有學員的導(dǎo)師職責。每一份文稿、每一個劇本、每一部視頻，都凝聚著她的心血和智慧。

她還經(jīng)?！白叱鋈ァ保饺珖鞯貫獒t(yī)務(wù)人員講述科普技巧，分享自己的經(jīng)驗和心得。對于慕名而來的“請教者”，她總是耐心細致地一一輔導(dǎo)，用她的專業(yè)與熱情培養(yǎng)著一批又一批有情懷、高素質(zhì)的健康科普“生力軍”。在她看來，只有讓更多的人參與到健康科普事業(yè)中來，才能讓科學的健康知識惠及更多的人。

婚禮典范：創(chuàng)新傳承健康文化

李潔和她的丈夫姚樂是一對醫(yī)護伉儷，他們因健康科普事業(yè)而結(jié)緣，并攜手走入婚姻的殿堂。正因為這份特殊的緣起和對健康科普事業(yè)的共同執(zhí)著追求，李潔決定將健康理念融入婚禮，讓健康婚禮成為一種新的文化風尚。

在草坪婚禮環(huán)節(jié)，她精心設(shè)計了一場“健康游園會”?！扒榫w樹洞”游藝項目引導(dǎo)大家做自己情緒的主人；“‘值’最金迷”游戲呼吁大家“要像關(guān)注銀行存款一樣關(guān)心自己的血壓值”；“健康有一套”游藝項目對科學避孕、性傳播疾病等健康知識進行科普。每個游藝項目不僅配備了專業(yè)的科普達醫(yī)現(xiàn)場傳遞健康知識、解答健康困惑，還準備了各類健康類小獎品。

晚宴簽到區(qū)域，她根據(jù)“上海市民健康生活新風尚25條”出了一整套好玩有趣的健康小問題。整場婚禮晚宴提倡減鹽減糖減油的清淡飲食，全程使用公筷公勺，并禁煙限酒，將健康習慣貫穿于整個婚宴?；槎Y還邀請了眾多健康科普達醫(yī)朋友，通過“講段子”的形式為賓客們帶來一場場精彩的健康脫口秀。晚宴游戲“健康疊疊樂”更是別出心裁，讓賓客們知曉當不良生活習慣越來越多時，健康值就會像一塊塊積木一樣被逐漸抽去，直到倒塌。

這場別具一格的健康促進主題婚禮，讓現(xiàn)場賓客紛紛表示這是他們參加過最有意義、最難忘的婚禮。婚禮也因此登上了《人民日報》，李潔受邀作為“人民城市，文明風采”群眾性主題活動上海首批市民發(fā)言人，為公眾介紹這場充滿健康理念的創(chuàng)新婚禮。

榮譽在身：砥礪前行再譜新篇

近年來，李潔在健康傳播領(lǐng)域成績斐然，先后榮獲“上海市基層衛(wèi)生技能標兵”稱號、上海市首屆“十佳社區(qū)護士”稱號、第一屆上海市健康科普推優(yōu)選樹活動“健康科普新銳人物”稱號等多項榮譽。此次榮獲2025年度“上海好人”稱號，對她而言既是榮譽，更是沉甸甸的責任。

當被問及在創(chuàng)作不同形式健康科普作品時遇到的挑戰(zhàn)及克服方法時，李潔表示，不同形式各有難點，健康脫口秀難在既要好笑又要把知識點說清，既要觀點犀利又不能違背醫(yī)學倫理；微劇、微電影的劇本創(chuàng)作難在如何把健康知識恰到好處地融進一個故事中。但她始終帶著熱情思考、沉下心去摸索、堅持不懈鉆研，最終讓這些難題迎刃而解。

在培養(yǎng)健康科普人才方面，李潔認為一名優(yōu)秀的健康科普人才應(yīng)具備扎實的專業(yè)功底、真誠的熱情和堅韌不拔的韌勁。

“對于那些剛投身健康科普事業(yè)的年輕人，我建議他們永遠保持‘為了百姓健康’的初心，不要過度去追求流量和關(guān)注度，要始終把公眾健康福祉當作最高準則?！崩顫嵳f道。

展望未來，李潔告訴記者，將繼續(xù)“深化”和“拓展”健康傳播，探索更多不同形式的科普內(nèi)容，打造更多健康科普品牌項目。她希望通過自己的努力，培養(yǎng)更多科普生力軍，讓科學的健康知識像蒲公英種子一樣，播撒到每個角落，在社會層面營造一種“健康風尚”，激發(fā)每個人成為自己健康的第一責任人，為建設(shè)健康中國貢獻自己的力量。

李潔的故事，是個人奮斗的縮影，更是健康科普事業(yè)發(fā)展的生動寫照。她以甘于奉獻的精神，在健康科普及弘揚健康文化領(lǐng)域執(zhí)著堅守與耕耘，激勵著每一個人為建設(shè)健康中國貢獻自己的力量。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊

編輯 / 黃騫文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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