11月17日

國(guó)際肺癌日

世界衛(wèi)生組織下屬的

國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)

發(fā)布數(shù)據(jù)顯示

肺癌是目前

全球發(fā)病率和死亡率

均排名第一的癌癥

已連續(xù)十年

位居全球癌癥死亡率首位

從全球范圍來(lái)看，近10年，肺癌發(fā)病率持續(xù)增高，死亡率一直排首位。在北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸外一科主任陳克能看來(lái)，這與當(dāng)前生活節(jié)奏增快、工業(yè)化水平提高、壓力增加、抽煙人數(shù)在發(fā)展中國(guó)家遞增存在一定關(guān)系。

肺癌早期

往往沒(méi)有明顯癥狀

很多人一經(jīng)確診

就已到中晚期

它雖然早期難以發(fā)現(xiàn)

但也并非無(wú)跡可尋

身體出現(xiàn)這些情況

要小心！

肺癌的警示癥狀

越早識(shí)別，治愈機(jī)會(huì)越大

1.持續(xù)咳嗽：咳嗽是肺癌的首發(fā)癥狀，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性的、無(wú)法解釋的反復(fù)干咳(或僅有少量白色泡沫樣痰)，常規(guī)止咳治療后仍無(wú)法緩解，要引起重視。

2.痰中帶血：出現(xiàn)間斷性反復(fù)痰中帶血或血絲痰，尤其是長(zhǎng)期吸煙者突然痰中帶血，甚至咯血，需高度警惕。

3.胸痛：胸痛呈持續(xù)狀態(tài)且部位固定，往往是腫瘤侵犯胸膜損傷神經(jīng)所致。

4.呼吸困難：原發(fā)腫瘤擴(kuò)展阻塞氣道時(shí)，可能出現(xiàn)氣短、胸悶、呼吸困難。

5.聲音嘶?。郝曇羲粏∏译y以恢復(fù)。

6.反復(fù)發(fā)熱：要重視不明原因、久治不愈的發(fā)熱。

7.體重下降：沒(méi)有任何原因的體重急劇下降，可能是預(yù)警信號(hào)。

8.吞咽困難：進(jìn)食時(shí)有梗阻感，甚至疼痛。

9.上腔靜脈綜合征：頭頸部腫脹、充血感等，或伴皮膚及口唇紫紺等。

10.肺外表現(xiàn)：

①杵狀指：手指末端膨大如鼓槌，伴指甲彎曲。

②骨關(guān)節(jié)?。合リP(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動(dòng)受限。

③肌無(wú)力：四肢無(wú)力、眼皮下垂，類似重癥肌無(wú)力。

④內(nèi)分泌紊亂：低鈉血癥(惡心、嗜睡)、庫(kù)欣綜合征(滿月臉、水牛背)等。

如何判斷自己是否屬于

肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群？

這5類人要注意

1、曾經(jīng)吸煙≥20包年，但戒煙不足15年。注：吸煙包年數(shù)=每天吸煙的包數(shù)(每包20支)×吸煙年數(shù)。

2、被動(dòng)吸煙：與吸煙者共同生活或同室工作≥20年。

3、患有慢性阻塞性肺疾病。

4、有職業(yè)暴露史(石棉、鉻、硅、煤煙、煤煙塵暴露)至少1年。

5、父母、子女及兄弟姐妹一級(jí)親屬確診肺癌。

△這幾類人建議每年做一次肺癌篩查(央視頻號(hào)：生活圈)

做好6件事防肺癌

1、對(duì)煙草說(shuō)不

吸煙和接觸二手煙是肺癌的重要危險(xiǎn)因素。

2、讓油煙機(jī)多開(kāi)一會(huì)

開(kāi)火之前就打開(kāi)油煙機(jī)；煎炸、爆炒后3～5分鐘再關(guān)油煙機(jī)。

3、盡量遠(yuǎn)離空氣污染

室內(nèi)可以安裝空氣凈化器，平時(shí)多吃一些潤(rùn)肺的水果和蔬菜。

4、別老生悶氣

癌癥跟精神狀態(tài)關(guān)系很大，生悶氣影響免疫機(jī)制，使癌癥有可乘之機(jī)。

5、主動(dòng)“清潔”肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸。

6、提高免疫力

在平時(shí)飲食中適當(dāng)攝入富含維生素的蔬果、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。

雖然肺癌“悄無(wú)聲息”

但早期治愈率可達(dá)80%

越早發(fā)現(xiàn)

治愈的可能性越大

來(lái)源：央視新聞、中國(guó)疾控中心、生活圈等