當19.68米的成績定格在全運會賽場，36歲的鞏立姣揮手致意，為長達25年的鉛球生涯畫上句點。這場史無前例的全運會田徑單項五連冠（2009-2025），讓她用“完美”為競技生涯收官，而“遺憾”與“堅持”則勾勒出這段傳奇最動人的底色。

“完美”是五連冠的圓滿收官，是歷經(jīng)二十五載風雨后的如愿以償。從2009年首次登頂全運會，到2025年續(xù)寫傳奇，鞏立姣在全運會賽場從未讓金牌旁落，成為中國田徑史上的標桿人物。這塊沉甸甸的金牌，是她千萬次投擲訓(xùn)練的回報，是對“最圓滿的告別”的最佳注解，標志著競技目標的終極達成。

“遺憾”則刻在2024年巴黎奧運的賽道上。彼時狀態(tài)正佳的她，卻被右膝半月板三度撕裂的舊傷與嚴重腰傷拖累，最終僅獲第五名。這位奧運冠軍坦言，這是職業(yè)生涯最大的遺憾，但正是這份不完美，讓競技體育更顯真實與殘酷，也讓人生更具厚度。正如她所言：“人生要有完美，也要有遺憾才完整”。

貫穿始終的“堅持”，是她從河北農(nóng)村女孩成長為奧運冠軍的密鑰。25年間，她歷經(jīng)5屆奧運會、10屆世錦賽、5屆全運會，累計投擲訓(xùn)練超千萬次。冷門項目的低關(guān)注度、常年纏身的傷?。ǘ啻未蚍忾]針參賽）、母親離世的悲痛（決賽當天是母親去世第288天），都未能阻擋她的腳步?！耙驗闊釔?，所以堅持”，這份堅守不僅成就了她自己，更讓鉛球項目逐漸“熱起來”。

如今，鞏立姣選擇功成身退，卻將接力棒繼續(xù)傳遞——她承諾退役后擔任教練，延續(xù)中國鉛球的競爭力。25年熱愛與堅守，既有五連冠的高光，也有奧運失利的悵惘，最終沉淀為“熱愛可抵歲月漫長”的體育精神。正如她始終堅信的：“人要有夢想，萬一實現(xiàn)了呢？” 這份完美與遺憾交織的堅持，正是競技體育最動人的模樣。