最近，你有沒(méi)有一瞬間特別想逃離日常？

刷到《千與千尋》的海上列車(chē)，開(kāi)始幻想自己也能坐上一輛駛向大海的火車(chē)；看到有人辭職去島嶼生活，每天聽(tīng)海、曬太陽(yáng)，羨慕到想立刻打包行李……

如果你有這些想法，那或許，是時(shí)候給自己放個(gè)假了。那么，去斯里蘭卡吧，這座印度洋島嶼也許是逃離日常的治愈良方！

這里有世界上最美的火車(chē)線路、隨手一拍就是明信片的金色海灘、在野外自由漫步的大象，還有可以讓你徹底放松身心的慢節(jié)奏生活。

01.

一場(chǎng)隨遇而安的流浪

斯里蘭卡并不是典型的“度假天堂”，卻適合“沉浸式流浪”。

很多人對(duì)斯里蘭卡的第一印象是海灘、茶園和火車(chē)，但真正愛(ài)上它的，是一種不加修飾的美，能將生活調(diào)成理想的頻率。

這里擁有公認(rèn)的世界最美火車(chē)。

從印度洋海岸駛向高山茶園，藍(lán)色火車(chē)一路穿過(guò)森林、村莊和云霧。站在車(chē)門(mén)吹風(fēng)，隨手一拍都是大片，讓人分不清是在旅行還是置身于電影畫(huà)面里。

這里擁有非洲級(jí)別的野生動(dòng)物天堂。

大象、孔雀、鱷魚(yú)、水牛在國(guó)家公園里自由行走，而不是被關(guān)在動(dòng)物園里。叢林深處還能偶遇豹子、猴子，甚至還能出海看到成群的藍(lán)鯨和海豚躍出海面。

這里擁有眾多沒(méi)有游客的原始海灘。

海岸線漫長(zhǎng)而安靜，隱藏許多人跡罕至的絕美海灘，獨(dú)屬于自己的世界，靜靜地看潮起潮落，忘掉時(shí)間。

這里擁有殖民風(fēng)情與遺跡混雜的古城。

在復(fù)古至極的小鎮(zhèn)里閑逛，感受荷蘭、葡萄牙、英國(guó)留下的印記，隨手一拍都是故事感十足的老電影畫(huà)面。

這里擁有最迷人美好的蘭卡微笑。

漁夫曬黑的臉上、茶園少女的眉眼間、火車(chē)上回頭望你的孩子、市場(chǎng)里遞來(lái)新鮮椰子的老人……是不需要理由的溫暖，就像這個(gè)國(guó)度一樣，簡(jiǎn)單柔軟，帶著海鹽的氣息。

02.

不只是坐火車(chē)和看海

斯里蘭卡不僅僅是坐火車(chē)和看海，這里還有世界上最獨(dú)特的捕魚(yú)方式、消失的村莊、荒廢的電影院、神秘的洞穴寺廟……

如果你愿意深入，蘭卡會(huì)更你制造更多的驚喜。

?在“鬼村”Manakanda廢墟探險(xiǎn)，尋找消失的過(guò)去

Manakanda遺址靠近Anuradhapura，在20世紀(jì)80年代因戰(zhàn)爭(zhēng)和自然災(zāi)害被遺棄，如今被森林吞沒(méi)。

廢棄的房屋、學(xué)校和商店散落在樹(shù)影之下，像極了現(xiàn)實(shí)版的《最后生還者》。天黑后這里氣氛詭異，可能會(huì)有野生動(dòng)物出沒(méi)，推薦下午3點(diǎn)前入內(nèi)。

photo by www.amazinglanka.com

穿越紅樹(shù)林，闖進(jìn)一片野生秘境

乘上一艘小船，順著蜿蜒的本托塔河（Bentota River）駛?cè)朊芰稚钐?，四周被郁郁蔥蔥的紅樹(shù)林包圍，水面映著斑駁的光影。

岸邊的巨型蜥蜴正慵懶地曬著太陽(yáng)，樹(shù)枝間的猴子嬉戲跳躍，水面下，鱷魚(yú)的眼睛若影若現(xiàn)?？諝庵袕浡鴿駶?rùn)的泥土氣息，偶爾還能聽(tīng)到遠(yuǎn)處的鳥(niǎo)鳴回蕩。

photo by ins@kate.matiushchenko

在Pottuvil的隱秘瀉湖，看成群大象在水中嬉戲

靠近Arugam Bay的Pottuvil瀉湖，比熱門(mén)的雅拉國(guó)家公園更野生。這里沒(méi)有人造圍欄，動(dòng)物是真正的野生狀態(tài)。

乘坐小船進(jìn)入瀉湖，能看到大象、鱷魚(yú)和水鳥(niǎo)等野生動(dòng)物在這片寧?kù)o的水域里自由活動(dòng)。清晨5點(diǎn)出發(fā)，還可以看到大象泡在晨光下的水里，特別夢(mèng)幻。

photo by ins@shannon.m.mace

在加勒參加一場(chǎng)地下藝術(shù)展，認(rèn)識(shí)本土創(chuàng)作者

加勒的藝術(shù)氛圍相當(dāng)濃厚，不少本地藝術(shù)家會(huì)在咖啡館、廢棄倉(cāng)庫(kù)甚至街頭舉辦臨時(shí)展覽，畫(huà)作、裝置、音樂(lè)表演隨時(shí)可能出現(xiàn)。

參加一場(chǎng)地下藝術(shù)展，與藝術(shù)家交流，很多作品都是講述斯里蘭卡的歷史和當(dāng)代故事。部分展覽不會(huì)正式對(duì)外宣傳，只有圈內(nèi)人才知道，可以勇敢結(jié)識(shí)本土創(chuàng)作者。

photo by ins@acefoodie

住進(jìn)錫蘭紅茶農(nóng)場(chǎng)，跟著采茶人體驗(yàn)手工制茶

早晨跟著采茶人走進(jìn)茶山，學(xué)習(xí)如何采摘最鮮嫩的茶葉，親手炒制一杯傳統(tǒng)的錫蘭紅茶，感受從葉子到茶湯的全過(guò)程。

在Hatton/Ella附近有不少帶住宿的茶園體驗(yàn)，晚上住在百年茶廠改造的民宿，感受舊時(shí)代的風(fēng)情。采茶體驗(yàn)一般需要提前預(yù)約，建議通過(guò)茶園官網(wǎng)或當(dāng)?shù)芈灭^咨詢。

03.

一場(chǎng)不趕時(shí)間的義工旅行

如果旅行不只是打卡，而是融入一座城，聆聽(tīng)它的故事，留下一點(diǎn)善意，那會(huì)是怎樣的體驗(yàn)？在斯里蘭卡，我們可以不只是一個(gè)過(guò)客。

擁有世界級(jí)美景的同時(shí)，這里也承載著不為人知的一面。過(guò)去幾年，斯里蘭卡經(jīng)歷了經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩、物資短缺，許多普通人的生活仍在慢慢恢復(fù)，需要大家力所能及的幫助。

可以走進(jìn)當(dāng)?shù)氐挠變簣@或?qū)W校，和孩子們一起畫(huà)畫(huà)、讀書(shū)，聽(tīng)他們用軟糯的口音喊我們“Teacher”；也可以在海龜保育中心，輕輕托起剛孵化的小海龜，看它們奔向大?！?/p>

這是一場(chǎng)不設(shè)限的旅行，我們帶去的，或許只是陪伴和微笑，但得到的，可能是人生中最溫柔的治愈。

\ 科倫坡-瓦特勒-加勒 /

傳遞愛(ài)與知識(shí)

沒(méi)有電子屏幕，沒(méi)有華麗的教具，只有粉筆、課本，還有一雙雙明亮的眼睛。他們圍著你，認(rèn)真學(xué)著ABC，用稚嫩的筆跡寫(xiě)下新單詞，寫(xiě)錯(cuò)了就咯咯笑著擦掉重來(lái)。

走進(jìn)當(dāng)?shù)赜變簣@，為孩子們帶去有趣的課堂，涂滿斑斕色彩，也一起在課間奔跑、大笑、分享掉落的芒果。

但故事不止于教室。

我們拿起刷子，為斑駁的墻面添上一抹新的亮色；圍在灶臺(tái)前，為孩子們準(zhǔn)備熱騰騰的午餐；清掃院子，讓操場(chǎng)變得干凈寬敞，等著下一場(chǎng)肆意的童年游戲……

守護(hù)海龜?shù)穆贸?/strong>

這里的海浪溫柔拍岸，可對(duì)小海龜來(lái)說(shuō)，回家的路卻充滿挑戰(zhàn)。塑料垃圾、漁網(wǎng)困住它們，偷獵者帶走它們的蛋，甚至連回到大海的第一步，都變得艱難。

我們前往加勒的海龜保護(hù)中心，與這些古老而脆弱的生命近距離接觸，了解它們的生活習(xí)性，參與日常照護(hù)——清洗海龜池、換水、喂食等，守護(hù)這片海洋的溫柔。

沉浸式文化體驗(yàn)

除此之外，我們將游走于城市的街頭巷尾，深挖這座島嶼的獨(dú)特日常，一次性探索三座極具代表性的城市：科倫坡、瓦特勒和加勒。

Citywalk當(dāng)然必不可少，但真正的旅程不止步于步行——我們會(huì)和當(dāng)?shù)厝艘黄饠D上軌道火車(chē)，在風(fēng)里穿越茶園和海岸，也會(huì)體驗(yàn)高速大巴的獨(dú)特節(jié)奏，沉浸式感受這座城市的脈搏。

\ 瓦特勒-加勒 /

清晨瑜伽與內(nèi)在探索

我們將一起跟隨經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師，開(kāi)啟專屬清晨瑜伽課程。讓流暢的體式舒展筋骨，喚醒沉睡的能量。課程將巧妙融入正念冥想練習(xí)，引導(dǎo)你安住當(dāng)下，釋放壓力與雜念。

更深入的是，我們將結(jié)合斯里蘭卡深厚的佛教哲學(xué)智慧，理解這些古老智慧如何應(yīng)用于現(xiàn)代生活，為你的瑜伽與冥想實(shí)踐注入更深層的意義，真正實(shí)現(xiàn)身、心、靈的和諧統(tǒng)一與強(qiáng)化連接。

加入海龜保育行動(dòng)

我們將前往斯里蘭卡的“古堡之城”加勒，拜訪海龜保護(hù)中心。在專業(yè)人士的講解下，了解海龜物種知識(shí)及生活現(xiàn)狀，與這些古老的海洋精靈們近距離接觸。

同時(shí)我們將參與到基地日常運(yùn)營(yíng)工作，清洗海龜池、換水，喂食海龜，照顧受傷生病的海龜，助力回歸大海，等等。

在力所能及的范圍內(nèi)，做海龜?shù)氖刈o(hù)者，助力海洋生態(tài)環(huán)境保護(hù)，讓人生多了一層新的意義。

沉浸式文化體驗(yàn)

在其他時(shí)間，我們將盡情去感受加勒的魅力，沉浸式體驗(yàn)當(dāng)?shù)亟?jīng)典景點(diǎn)，進(jìn)行文化探索。

我們特別安排生動(dòng)的斯里蘭卡烹飪課堂，你將親手學(xué)習(xí)制作幾道經(jīng)典的斯里蘭卡菜肴——也許是香氣濃郁的咖喱雞，也許是爽口開(kāi)胃的椰子，或是美味的金槍魚(yú)咖喱。這不僅僅是學(xué)習(xí)食譜，更是一次深入印度洋彼岸飲食文化核心的旅程。

除此之外，當(dāng)然要解鎖當(dāng)?shù)靥厣煌üぞ撸?strong>與當(dāng)?shù)厝艘黄鸪俗壍阑疖?chē)及高速大巴，這樣才好玩！相信Gapper，一趟下來(lái)你一定會(huì)被當(dāng)?shù)厝说男θ菟斡摹?/p>

對(duì)啦，完成以上項(xiàng)目后，還能收獲一張助力個(gè)人背景提升的國(guó)際志愿者證書(shū)，誠(chéng)意滿滿～

有浪漫、自由、復(fù)古、野性，斯里蘭卡適合所有想要逃離日常的靈魂！在這里體驗(yàn)一次不設(shè)鬧鐘的慢旅行，把自己交給陽(yáng)光、海風(fēng)和遠(yuǎn)方的故事。

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