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職工健康知識大講堂——中醫(yī)美容保健講座。吳鐵中攝

愛美之心人皆有之，怎樣不開濾鏡也能擁有美麗的好氣色？柳州市總工會依托智慧工會小程序，聚焦職工的高頻需求，推出了一系列活動，其中就包括了中醫(yī)養(yǎng)顏的課堂，深受職工會員的歡迎。

9月26日，柳州市總工會舉辦職工健康知識大講堂——中醫(yī)美容保健講座，來自柳州市各行各業(yè)的50多名職工會員參加了活動。講座上，柳州市婦幼保健院專家從肌膚保養(yǎng)基本原理、飲食、運動、養(yǎng)生手法等日常場景出發(fā)，分享簡單易操作的家庭美容方案，不用復(fù)雜儀器、不用昂貴護膚品，在家也能實踐，輕松養(yǎng)出好膚質(zhì)的技巧方法。

柳州市婦幼保健院中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生科副主任醫(yī)師韓萌說：“在家里坐沙發(fā)看電視的時候，也可用臉部按摩器，從頸椎內(nèi)側(cè)沿著側(cè)臉至太陽穴，來回推揉，左右側(cè)輪流推揉，每天10分鐘，堅持一段時間，也會很好地起到皮膚舒展的效果。”

大家還免費做了特色中醫(yī)項目的體驗。吳鐵中攝

講座結(jié)束后，大家還免費做了特色中醫(yī)項目的體驗，包括把脈辨證、中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理，以及耳穴壓豆、頸部刮痧、杵針等特色技法，大家近距離感受中醫(yī)的魅力，并收獲個人專屬的健康建議。

柳州市職工工會會員黃蕾說，專家把臟腑、氣血與皮膚之間的關(guān)聯(lián)講得明明白白，就是說皮膚問題根源不在臉，而在體內(nèi)的道理，那么在平常就要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)，注意飲食。

柳州市職工工會會員梁肖媚說，以前認(rèn)為防曬就是防曬黑，其實過度曬太陽也會引發(fā)皮膚、血管等各種病癥的發(fā)生，因此，防曬還是不可忽視的問題。

據(jù)了解，自今年9月份以來，柳州市總工會依托智慧工會小程序，以“數(shù)字賦能服務(wù)職工”為主題，先后開展了職工聲樂培訓(xùn)班、單身職工聯(lián)誼活動以及網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周知識簽題活動、職工思想政治大講堂等系列活動，職工會員根據(jù)個人需求，點擊智慧工會小程序，就可報名參加各種活動，截至目前，近有9000名職工會員受益。（何剛）