9月29日晚在廣東惠州體育館，第15屆全運會跆拳道女子+67公斤級決賽上演了兩位北京選手穆文喆和李晨的巔峰對決，最終穆文喆以2比0戰(zhàn)勝李晨摘得金牌，李晨獲得銀牌。穆文喆的金牌是北京代表團在本屆全運會競技項目中贏得的第二枚金牌。北京跆拳道隊以1金1銀1銅的戰(zhàn)績收官，達成了賽前的目標(biāo)。

北京跆拳道隊是一支有著優(yōu)秀歷史戰(zhàn)績的光榮團隊。早在2001年的第九屆全運會上，他們就斬獲2金1銀3銅，成為當(dāng)屆全運會的最大贏家。其后北京隊還培養(yǎng)出羅微、劉哮波、朱國等奧運獎牌選手。其中羅微2003年奪得了世錦賽女子72公斤級冠軍，翌年她又在雅典獲得奧運會女子67公斤級金牌。朱國在2008北京奧運會上奪得了男子80公斤級銅牌，取得了中國男選手在奧運會跆拳道項目上的首枚獎牌。劉哮波也曾在2012年倫敦奧運會上獲得了男子+80公斤級銅牌。北京跆拳道隊在2001至2013年每屆全運會上都有金牌入賬，雖然天津全運會與金牌失之交臂，但在四年前的陜西全運會上，宋兆祥在男子+80公斤級決賽中為北京隊重奪跆拳道金牌。

粵港澳全運會周期，北京跆拳道隊又涌現(xiàn)和培養(yǎng)出了很多年輕的優(yōu)秀選手，23歲的穆文喆就是其中之一，這位身高達到1米90的高大而又秀氣的姑娘，與宋兆祥、詹天瑞這樣多次參加過全運會的老隊員一道，構(gòu)成了北京跆拳道隊在全運會上爭奪獎牌的主力成員。而29歲的李晨是原解放軍跆拳道隊隊員，2021年加入北京隊，她曾在第七屆世界軍人運動會跆拳道女子73公斤級比賽中擊敗德國選手瓦妮莎·科恩德，為中國隊斬獲該項目首金。上屆全運會的女子-67公斤級冠軍就是李晨，不過她當(dāng)時代表的是江西隊，這次則是代表北京隊，以衛(wèi)冕冠軍的身份征戰(zhàn)。李晨以技術(shù)全面、心理素質(zhì)穩(wěn)定著稱。穆文喆和李晨構(gòu)成了北京隊在女子這個級別上的雙保險。

說起來穆文喆與跆拳道的結(jié)緣也挺偶然的。12歲那年，她隨父親從河北老家來北京玩，由于她身材高挑出眾，父親便帶她到一家體育館測試骨齡，沒想到，恰好有一位跆拳道教練一眼便看中了穆文喆的身高天賦，主動邀請她在北京練習(xí)跆拳道。穆文喆后來回憶說，“于是我就抱著試試的心態(tài)來到了北京，一邊上學(xué)一邊訓(xùn)練，越練越學(xué)越喜歡這項運動?！?/p>

穆文喆隨后進入北京隊，2017年15歲時又進入到國字號隊伍進行訓(xùn)練，翌年她就兌現(xiàn)了自己的天賦，在2018年于阿根廷布宜諾斯艾利斯舉行的第三屆夏季青年奧林匹克運動會上奪得了跆拳道項目女子63公斤以上級的銅牌，首次走上國際大賽的賽場就為國贏得了榮譽。 2019年8月，穆文喆又在第二屆全國青年運動會上獲得了女子68公斤級冠軍。

進入成年之后，由于國內(nèi)女子跆拳道項目高手眾多，競爭激烈，穆文喆在全國比賽和一些亞洲、世界范圍內(nèi)的比賽中拿到的亞軍、季軍較多，直到進入今年新賽季，她的成績才得以有了突飛猛進，接連為北京隊和國家隊贏得金牌。穆文喆先是在3月的2025年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽女子67公斤以上級決賽中奪得冠軍，4月份又在2025年全國跆拳道冠軍總決賽的女子67公斤以上級決賽中問鼎。同月下旬的世界跆拳道主席杯（亞洲區(qū)）比賽，穆文喆獲得了女子73公斤以上級冠軍。 4月30日，第13屆亞洲俱樂部跆拳道錦標(biāo)賽，穆文喆再度贏下女子73公斤以上級金牌，一月奪三冠。6月的2025年世界跆拳道大獎賽夏洛特站，穆文喆獲得了女子67公斤以上級的冠軍。在目前的奧運積分上，穆文喆已經(jīng)沖到了第5名左右的位置上，狀態(tài)和上升趨勢都是最被看好的。

拿到全運會的獎牌，也絕不是靠身高腿長的天賦就可以了，為了長時間地保持最佳的競技狀態(tài)，穆文喆說她每天要堅持五六個小時的訓(xùn)練，內(nèi)容涵蓋戰(zhàn)術(shù)、技能、力量、對抗、實戰(zhàn)等多個方面。其中，腳法技術(shù)訓(xùn)練是很重要的一項內(nèi)容，主要用于提升腳部力量和出腿速度。為此，穆文喆經(jīng)常在訓(xùn)練中于腳踝處綁上2公斤重的沙袋，她介紹說，“一節(jié)三小時的訓(xùn)練課，我需要完成500多次踢腿動作。我的左胯之前受過傷，還好傷勢不算嚴(yán)重，但當(dāng)我站上領(lǐng)獎臺那一刻，覺得所有的付出和努力都是值得的，夢想成真是一件很美好的事。”此外除了訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)也是穆文喆不斷取得進步贏得佳績的法寶，穆文喆說：“通過專業(yè)的理論知識學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)和實際訓(xùn)練是相輔相成的，新學(xué)到的理論知識也一次次刷新著我對專業(yè)的理解，讓我的訓(xùn)練更有效。”

“沒有英雄的個人，只有英雄的團隊”，這是北京跆拳道隊的信條。穆文喆曾說，在獲得全運會參賽資格之后，整個隊伍都在齊心協(xié)力保障他們這些出征全運會的隊員，在訓(xùn)練中會甘當(dāng)他們的陪練，當(dāng)靶子，模仿主要對手的技戰(zhàn)術(shù)，大家都為奪得獎牌和金牌作出了自己的貢獻。

文/北京青年報記者 劉艾林

編輯/李濤