2個月走出情緒陰霾！長沙小米熊毛守均醫(yī)生，幫14歲娃穩(wěn)住失控情緒

“孩子現(xiàn)在愿意跟我們聊學校的事，晚上也能很快睡著，終于不用再擔心他半夜大吼了！”看著14歲兒子的變化，長沙的陳女士終于松了口氣。

此前孩子被焦慮、情緒失控困擾，不僅經(jīng)常大吼大叫、手抖，還入睡困難、不愿社交，甚至出現(xiàn)對立違抗行為，經(jīng)長沙小米熊兒童醫(yī)院情緒障礙管理中心毛守均醫(yī)生干預2個月，孩子的情緒狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，精神面貌也煥然一新。

陳女士回憶，孩子上初中后情緒越來越不穩(wěn)定，寫作業(yè)時稍不順心就摔東西，晚上翻來覆去12點還睡不著，跟家長說話也總是不耐煩。帶娃來到長沙小米熊后，毛守均醫(yī)生依托6T“測、評、醫(yī)、教、心、康”兒童健康成長管理體系，制定了全維度干預方案：

精準測評：通過情緒量表、心理訪談和睡眠監(jiān)測，明確孩子焦慮情緒的根源——學業(yè)壓力疊加青春期心理變化，導致神經(jīng)興奮度過高；

分層干預：“醫(yī)”層面用溫和調(diào)理幫助平復神經(jīng)，改善手抖、失眠；“心”層面通過每周1次心理疏導，教孩子用“深呼吸法”“情緒日記”釋放壓力；“教”層面指導家長用“非對抗式溝通”，比如把“你怎么又發(fā)脾氣”換成“媽媽知道你現(xiàn)在很著急，我們一起想想辦法”；

康復鞏固：設計“社交小任務”，從“主動跟家人分享一件事”到“和同學一起散步”，逐步幫孩子重建社交信心。

2個月后，孩子不僅情緒失控次數(shù)減少，還主動加入了學校的讀書社團，記憶力也明顯提升，作業(yè)完成效率高了不少。

能幫孩子快速走出情緒困境，源于毛守均醫(yī)生扎實的專業(yè)背景：從事兒科臨床30余年，對兒童情緒障礙、心理問題有深入研究，能熟練運用6T管理體系，不只“緩解癥狀”，更從檢測、評估到醫(yī)療、教育、心理、康復全流程干預，找到問題根源并徹底改善；每次看診都會詳細記錄孩子的情緒變化，比如“本周失控次數(shù)減少3次”“主動社交2次”，讓家長清晰看到進步，緩解焦慮。