（朱杰：重慶市第十一人民醫(yī)院老年精神一科主任）

阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，是以進行性記憶、智能損害為主的神經(jīng)退行性疾病。主要表現(xiàn)為認知功能障礙，尤其是記憶力會逐漸下降，同時還可能伴有精神行為異常等等。根據(jù)《中國阿爾茨海默病報告2025》 顯示，我們國家約有1699萬患者，占到了全球近三成，相當(dāng)于每100位60歲以上老人中，就有1到2位患者。

重慶市第十一人民醫(yī)院老年精神醫(yī)學(xué)中心主任朱杰強調(diào)，阿爾茨海默病防治重在早識別，早干預(yù)。如果能在臨床確診前期、癥狀非常輕微的時候就進行積極干預(yù)，尤其是采用非藥物的方式，有可能將發(fā)病時間推遲5年左右。這不僅大幅提升了生活質(zhì)量，還能減輕近一半的家庭經(jīng)濟負擔(dān)。

那非藥物干預(yù)方法有哪些呢？據(jù)朱杰醫(yī)生介紹，主要包括如每天堅持30分鐘中等強度運動來延緩認知衰退的運動療法。建議多食用綠葉蔬菜、漿果、堅果、魚類、全谷類、橄欖油、禽肉和豆類等“護腦食物”，少吃紅肉、油炸食品和甜點的飲食療法。在專業(yè)機構(gòu)運用電、磁、光、聲等物理手段刺激大腦，改善腦細胞功能，促進神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)重塑的物理療法。通過音樂、繪畫、舞蹈、手工等藝術(shù)形式，對患者進行積極的心理和行為干預(yù)的藝術(shù)療法。可以融入日常生活，來幫助老人盡可能保持大腦的活躍狀態(tài)的認知訓(xùn)練；此外還有芳香療法、行為療法、認知儲備療法、冥想療法等等。這些非藥物干預(yù)都是阿爾茨海默病治療中非常重要的部分，和藥物治療相輔相成。關(guān)鍵是要根據(jù)患者的具體情況和需求，選擇合適的方法，定期評估效果和安全性，及時調(diào)整方案，才能達到最好的效果。

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記者 陳丹

編輯：蔣麗霞

審核：何英

主編：羅再芳