吉林
健康來(lái)了
Q
今日話題：你知道有哪三種適合霜降時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食材嗎？
A：有一種說法： 一年補(bǔ)透透不如補(bǔ)霜降 。今日霜降，專家推薦三種非常適合霜降時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食材：①白蘿卜，它有下氣消食、潤(rùn)肺解毒、生津利尿的功效；②芋頭，它具有健脾補(bǔ)虛、散結(jié)解毒、寬腸通便的功效；③百合，它能起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的效果。
來(lái)源：央視網(wǎng)微博
編輯：劉星彤 審校：王偉光
主編：曲翱 監(jiān)制：陳尤欣
統(tǒng)籌：張燕
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