春風(fēng)姐姐

很多父母總說，我是為你好啊，所有人都覺得她以后不得了，那話聽多了，感覺不太對(duì)，可是在那種環(huán)境下，誰(shuí)能受得了，他們口中的“愛”，真的純粹嗎，大家都在想，這到底是怎么一回事，也許，很多家庭都存在這樣的困境，愛與被愛，似乎總是錯(cuò)位的，父母覺得付出了很多，孩子卻感到窒息，這中間到底出了什么問題，為你好，真的是愛嗎，還是控制，這個(gè)界限太模糊了，確實(shí)讓人困惑。

他們總是過度保護(hù)，生怕孩子受一點(diǎn)傷害，其實(shí)是剝奪了孩子的自主探索權(quán)，孩子想做什么，都要經(jīng)過他們的同意，這真的好嗎，這樣會(huì)阻礙孩子社會(huì)化，他們好像擔(dān)心太多了，孩子長(zhǎng)大以后，適應(yīng)能力差，缺乏獨(dú)立性，這都是過度保護(hù)帶來的后果，可是他們不明白，還以為自己做得很對(duì)，“我做的一切都是為了你”，這句話是不是很耳熟，情感綁架，用親情來綁架孩子，讓孩子背負(fù)沉重的情感負(fù)擔(dān)，犧牲式表達(dá)也太常見了，天天說自己為了孩子犧牲了多少，多少，孩子心理壓力太大，總覺得對(duì)不起父母，產(chǎn)生愧疚感，自我價(jià)值感很低，感覺自己一無是處。

他們還總是對(duì)孩子提出過高的要求，必須考第一，必須上名校，好像沒有最好，只有更好，99分，還不夠，總覺得差一點(diǎn)，這種現(xiàn)象反映了什么深層心理需求，孩子長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，害怕達(dá)不到父母的期望，容易自我否定，追求完美主義，可是，誰(shuí)能做到完美呢，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，都有不擅長(zhǎng)的事。

想要改變現(xiàn)狀，第一步是自我認(rèn)知，要直面被“愛”壓抑的真實(shí)感受，接納自己的不完美，允許自己有負(fù)面情緒，這很重要，區(qū)分責(zé)任邊界，什么是自己的，什么是父母的，要分清楚，肯定自我價(jià)值，我就是我，即使不完美，我也值得被愛，然后是親子溝通，建立平等開放的對(duì)話機(jī)制，溫和而堅(jiān)定地表達(dá)自我需求，清晰表達(dá)個(gè)人想法，設(shè)定心理邊界，什么是可以接受的，什么是不能接受的，要明確告訴父母，不同情境下的有效溝通策略很重要，要學(xué)會(huì)用不同的方式和父母溝通。

療愈之路很漫長(zhǎng)，要打破代際傳遞的情感模式，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，父母要轉(zhuǎn)變角色，從“控制者”到“支持者”，學(xué)會(huì)尊重孩子獨(dú)立人格，傾聽孩子需求，鼓勵(lì)自主選擇，放手讓孩子嘗試，給他們空間，給他們自由，孩子也要轉(zhuǎn)變角色，從“順從者”到“獨(dú)立個(gè)體”，勇敢追求真實(shí)自我，表達(dá)真實(shí)情感，設(shè)定合理邊界，允許自我選擇，要知道，你的人生是你自己的，不是為了滿足父母的期望。

李女士的故事很有啟發(fā)，她轉(zhuǎn)變教育方式，不再?gòu)?qiáng)迫孩子，多理解，多支持，結(jié)果兒子走出了抑郁陰影，半年后，他變得開朗多了，愿意和父母交流了，改變需要時(shí)間，理解需要過程，父母也在重復(fù)經(jīng)歷的模式，他們可能意識(shí)不到自己的問題，這需要耐心和理解，很多人看完這個(gè)故事，都會(huì)去想，我也要努力改變，為了自己，也為了家人。

未來，希望能構(gòu)建尊重，理解，支持的親子關(guān)系，讓愛成為成長(zhǎng)的動(dòng)力，呼吁社會(huì)關(guān)注家庭教育問題，推廣健康親子關(guān)系理念，推廣家庭教育課程，提供心理咨詢服務(wù)，幫助更多的家庭解決問題，讓每個(gè)孩子都能在愛中自由呼吸，愿每位父母都能在付出中懂得放手，共同創(chuàng)造幸福的家庭生活。

愛是如他所是，而非如你所愿，是守望而非掌控，是陪伴而非替代，這才是愛的真諦.

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