11月15日，廣東省雜技家協(xié)會發(fā)布訃告，著名滑稽表演藝術(shù)家、原廣州雜技團(tuán)一級演員李春來同志，在廣東江門參加文藝志愿活動期間突發(fā)心源性疾病，經(jīng)全力搶救無效，于2025年11月14日逝世，享年78歲。

▲圖片來源于廣東省雜技家協(xié)會

廣州市雜技家協(xié)會一工作人員告訴記者，近日李春來受邀在江門參加一場文藝志愿活動。當(dāng)時(shí)他在舞臺上扮演“小丑叔叔”進(jìn)行表演，因身體不舒服突然倒地，隨后被送到醫(yī)院，經(jīng)全力搶救無效逝世。

該工作人員說，“李春來老師是真正的人民的藝術(shù)家”。他一生酷愛舞臺表演，雖然年齡已過七旬，只要是志愿活動，他都會積極主動要求參加，到現(xiàn)場表演。

▲圖片來源于廣東省雜技家協(xié)會

李春來同志1947年出生于雜技世家，5歲學(xué)藝，7歲進(jìn)入雜技團(tuán)，從藝七十余載。他技藝全面，勇于創(chuàng)新，是中國首位表演V形軟鋼絲、首位舉辦個(gè)人滑稽專場的藝術(shù)家、首位登上春晚舞臺的雜技演員、首位在國際比賽中獲獎(jiǎng)的中國滑稽演員。他以精湛的技藝、獨(dú)具匠心的編排和渾然天成的喜劇感，塑造了一個(gè)又一個(gè)深入人心的舞臺形象，被譽(yù)為“雜技奇人”“東方金小丑”。李春來曾任中國雜技家協(xié)會滑稽藝術(shù)委員會副主任、廣東省雜技家協(xié)會副主席、廣州雜技團(tuán)藝術(shù)指導(dǎo)等職。

網(wǎng)友紛紛表示

“真是令人敬佩的藝術(shù)家！”

每年天氣轉(zhuǎn)涼

都是心腦血管疾病的高發(fā)期

天氣寒冷時(shí)，人體血管會收縮

血壓容易波動，心臟負(fù)荷加重

從而容易誘發(fā)心肌缺血、心絞痛

甚至心肌梗死！

那我們?nèi)粘?yīng)該怎么做

才能保護(hù)心臟？

又該如何識別心臟發(fā)來的危險(xiǎn)信號？

一起來看看

平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)心臟？

01 睡好覺

睡眠時(shí)，心臟會比清醒時(shí)每分鐘少跳10~30次。長期熬夜會使代謝紊亂、神經(jīng)興奮、心跳加快，給心臟增加負(fù)擔(dān)。所以，要保護(hù)心臟，首先要保證充足的睡眠。

02 要控制血壓

血壓高，心跳就會加快，血壓長期不穩(wěn)，會導(dǎo)致心肌增厚、心室肥大。所以，保護(hù)心臟的關(guān)鍵是要控制血壓。

03 要戒煙

無論多大年齡，長期吸煙會使心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)增加7倍。所以，為了心臟，不管什么時(shí)候戒煙都不晚，也要避免二手煙。

04 要做適量的有氧運(yùn)動

有氧運(yùn)動能提高心肺功能，給心肌提供充足的氧氣，保護(hù)心臟的健康。推薦慢跑、快走、騎車、游泳、打球、太極拳、八段錦等。

05 不要暴飲暴食

研究發(fā)現(xiàn)，在暴飲暴食的兩小時(shí)內(nèi)，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會提高4倍，大量飲酒或吃高脂食物，會使血脂升高、血液黏稠，增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

識別心臟發(fā)來的危險(xiǎn)信號

心臟病的可怕在于突發(fā)性和不可預(yù)測性，出現(xiàn)以下幾種不舒服時(shí)，需要提高警惕。

■胸悶、胸痛

如果突發(fā)胸悶、胸痛且無法緩解，或雖不持久但頻繁發(fā)作，需警惕心梗預(yù)兆。

■無誘因的胃部不適

心臟問題并不一定只表現(xiàn)為胸痛，還可能出現(xiàn)出汗、惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)檢查。

■眼前發(fā)黑

若有短暫的視覺發(fā)黑甚至意識喪失，尤其是既往有冠心病、心肌病等病史，應(yīng)高度重視并及時(shí)就醫(yī)。

■心悸、氣促或乏力

如果在呼吸道或消化道感染后出現(xiàn)這些癥狀，需警惕是否合并心肌炎；近期過度勞累、大量吸煙后出現(xiàn)類似癥狀，也應(yīng)盡快就醫(yī)排查。

此外

心臟的變化還會通過

體表信號呈現(xiàn)

耳垂折痕：耳垂毛細(xì)血管豐富，如果血管硬化、血液流通不暢，耳垂易出現(xiàn)明顯折痕。

頸圍變粗：男性頸圍＞39厘米、女性＞35厘米時(shí)，常提示血壓、血脂、血糖等指標(biāo)偏高，可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

脈搏紊亂：正常脈搏每分鐘60~100次且節(jié)律整齊，過快、過慢或節(jié)律混亂，都可能是心臟疾病信號。

腳踝水腫：如排除久站、久坐因素后仍出現(xiàn)不明水腫，需警惕心衰或慢性心臟病。

腳趾冰涼：在溫暖環(huán)境中依然腳部發(fā)涼，表明血液循環(huán)有問題，根源多在心臟。

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來源：福建衛(wèi)生報(bào)綜合廣東省雜技家協(xié)會、極目新聞、新聞坊

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華