當(dāng)城市進(jìn)入空調(diào)與日光對(duì)峙的時(shí)節(jié)，有些人選擇在熱帶重新找回身體的知覺(jué)。不再對(duì)溫度屏蔽感受，不再以冷飲和短視頻填滿午后。

而是在潮濕的林間徒步，在珊瑚海下屏住呼吸，在紅樹(shù)林的水道上邂逅野生動(dòng)物，在陌生的語(yǔ)言與眼神中找回一種生活的重量感，觀一場(chǎng)浪漫無(wú)比的日落。

位于馬來(lái)西亞的亞庇，像是一個(gè)未被劇透的夏日備忘錄，山與海、人文與自然，在這里有著另一種并行不悖的展開(kāi)方式。

日光、雨林、海與人，絲毫不爭(zhēng)不搶，每一項(xiàng)體驗(yàn)都不疾不徐，剛好夠你慢慢回到自己的身體里。這次便與Gapper來(lái)到亞庇，一口氣嘗試三種截然不同的夏天模樣吧～

GAPPER「馬來(lái)西亞·亞庇」

生態(tài)公益之旅

// 項(xiàng)目亮點(diǎn) //

?? 參加濕地保護(hù)公益活動(dòng)，親手栽種紅樹(shù)林幼苗（有證書(shū)）

?? 參與珊瑚保育工作坊，并參與珊瑚培植工作（有證書(shū)）

?? 前往原住民社區(qū)學(xué)校開(kāi)展文化交流互動(dòng)（有證書(shū)）

?? 樹(shù)冠行走+溫泉療愈+神山公園徒步

?? 遠(yuǎn)離游客，在小眾海島享受獨(dú)一份的靜謐時(shí)光

?? 紅樹(shù)林生態(tài)巡航，與馬來(lái)犀鳥(niǎo)、長(zhǎng)鼻猴及螢火蟲(chóng)來(lái)一次浪漫邂逅

?? 落日槳板浪漫體驗(yàn)

?? 走進(jìn)原住民文化村，學(xué)習(xí)不同部落的傳統(tǒng)技藝，了解多元文化

?? 收獲國(guó)際志愿者證書(shū)，助力個(gè)人背景提升

01.

在山林里聽(tīng)樹(shù)生長(zhǎng)，與植物對(duì)話

亞庇（Kota Kinabalu），也被稱作“哥打京那巴魯”，是馬來(lái)西亞沙巴州的首府。

它坐落在婆羅洲西北海岸。面朝南中國(guó)海，背靠京那巴魯山脈（神山），是亞洲僅存的幾塊原始熱帶雨林與海洋生態(tài)系統(tǒng)并存的區(qū)域。

這里沒(méi)有明顯的季節(jié)交替，只有永不停止的生命流動(dòng)，年均溫在25-32?C。雨林把高溫和濕度打包成一座天然溫室，也養(yǎng)出了地球上最古老的生態(tài)系統(tǒng)之一。

熱帶雨林幾乎就貼著城市的邊緣生長(zhǎng)，像是一種不經(jīng)意的靠近，也像某種古老秩序的頑強(qiáng)存在。亞庇足以讓人慢下來(lái)，重新校準(zhǔn)感官，聽(tīng)見(jiàn)山林的回應(yīng)。

?♀?波令溫泉樹(shù)冠步道

在熱帶雨林的高空走一段路，是種稀奇的體驗(yàn)。乘車約2.5小時(shí)，就能抵達(dá)一條懸在雨林上空、全長(zhǎng)175米的樹(shù)冠步道，貫穿在熱帶雨林最蓬勃的生命層。

行走在約15米高的木質(zhì)吊橋，腳下是郁郁蔥蔥的原始雨林，眼前是層疊的綠浪，頭頂有時(shí)會(huì)傳來(lái)不明飛鳥(niǎo)的叫聲。

你能清楚地看到藤蔓攀附著樹(shù)干，聽(tīng)到風(fēng)穿過(guò)枝葉的聲音，像極了樹(shù)在發(fā)呆時(shí)的小聲喃喃。

??天然硫磺溫泉體驗(yàn)

二戰(zhàn)期間，日本人在婆羅洲意外發(fā)現(xiàn)了這片滾燙涌動(dòng)的泉眼，作為士兵療養(yǎng)的場(chǎng)所。他們?cè)趨擦稚钐幗说谝豢诠苍〕?，用木頭圍起一方溫?zé)崽斓亍?/p>

誰(shuí)也沒(méi)想到，多年之后，這里仍然蒸騰著云霧，成了馬來(lái)西亞人心中的“天然熱療所”。

沿著波令溫泉小徑走進(jìn)去，身邊是幾乎聽(tīng)得見(jiàn)水汽升騰的安靜，雨林氣息和硫磺氣味混在一起，有點(diǎn)原始，有點(diǎn)松弛。

溫泉水富含硫磺和礦物質(zhì)，據(jù)說(shuō)對(duì)舒緩肌肉酸痛、加速新陳代謝都有作用。

??京那巴魯公園徒步

再往山里走，是京那巴魯國(guó)家公園，東南亞第一座世界自然遺產(chǎn)。

從800米到4000多米的高差之中，能看到超過(guò)5000種植物、300種鳥(niǎo)類、100多種哺乳動(dòng)物，幾乎濃縮了一個(gè)熱帶生物的進(jìn)化劇場(chǎng)。

公園里的森林徒步道，沿途會(huì)經(jīng)過(guò)吊橋、溪流、濕潤(rùn)的林下世界，各種珍稀植物隨處可見(jiàn)，偶爾還能看到長(zhǎng)尾獼猴、山雀在你視線邊緣一閃而過(guò)。

02.

在原始小島上當(dāng)一回珊瑚修復(fù)師

熱帶的另一面，是海島、沙灘與陽(yáng)光。

但在亞庇，海邊的生活不止是躺平、拍照或度假，還可以是一次和海洋真正對(duì)話的機(jī)會(huì)。那些看起來(lái)很輕的事，其實(shí)都很重。

?實(shí)邦加島珊瑚保育體驗(yàn)

在實(shí)邦加島（Sapangga Island）這座未被過(guò)度打擾的私家海島上，參加一場(chǎng)與海有關(guān)的緩慢修復(fù)。

走進(jìn)珊瑚保育工作坊，從珊瑚的生態(tài)原理，到這片海域的復(fù)育成果，一點(diǎn)點(diǎn)了解海底森林的命運(yùn)。最后，參與珊瑚培育工作，理解它如何在海底緩慢地長(zhǎng)出生命的形狀。

自由時(shí)間可以劃著皮劃艇，看陽(yáng)光灑在水脊上，也可以浮潛，與野生珊瑚和魚(yú)群短暫共游，或干脆在沙灘上什么也不做，只聽(tīng)風(fēng)。

丹絨亞路海灘SUP體驗(yàn)+觀賞日落

如果說(shuō)槳板（SUP）是海上的冥想，那在丹絨亞路海灘，是加了落日濾鏡的那一種。

傍晚時(shí)分，踩著槳板緩緩劃出淺灘，城市的噪音被留在身后。海平線開(kāi)始暈染成金橘色，風(fēng)吹動(dòng)水面，也吹散積壓的情緒。

亞庇擁有全球Top3的日落，當(dāng)日光沉入海面前的那幾分鐘，萬(wàn)物都像被輕輕暫停。你在水上漂著，整片天在眼前燃燒，像是夏天最后的告白，是亞庇的限定浪漫。

03.

在紅樹(shù)林邊，與自然交換一份溫柔

亞庇的自然森林覆蓋率超過(guò)一半，而紅樹(shù)林，像一張悄無(wú)聲息的綠網(wǎng)，包圍著海岸線，減緩風(fēng)浪、凈化水質(zhì)、庇護(hù)幼魚(yú)與候鳥(niǎo)。

它低調(diào)、生機(jī)盎然，卻往往被忽略。

凈灘公益行動(dòng)+種紅樹(shù)林幼苗

在亞庇郊外，有一片濕地保護(hù)區(qū)，這里生長(zhǎng)著被稱為“海岸衛(wèi)士”的紅樹(shù)林，它們是海鳥(niǎo)的庇護(hù)所，也是風(fēng)暴來(lái)臨時(shí)擋住第一道沖擊的屏障。

走進(jìn)濕地，聽(tīng)工作人員講述紅樹(shù)林的生態(tài)密碼，它們?nèi)绾握{(diào)節(jié)碳循環(huán)，如何固沙護(hù)岸，如何成為城市呼吸的一部分。

隨后參與凈灘公益行動(dòng)，拾起塑料袋、泡沫塊，清除入侵垃圾，一點(diǎn)點(diǎn)還給潮間帶原本的模樣。

最后，親手種下紅樹(shù)林幼苗。潮水會(huì)來(lái)，光也會(huì)來(lái)，而我們種下的不是一棵樹(shù)，而是讓自然持續(xù)生長(zhǎng)的一點(diǎn)點(diǎn)微光。

乘船尋覓動(dòng)物+邂逅螢火蟲(chóng)

傍晚前抵達(dá)約2小時(shí)車程外的克利斯河紅樹(shù)林，沉浸在被熱帶陽(yáng)光醞釀了一整天的林野氣息，空氣中甚至帶著一點(diǎn)潮濕的甜。

河道曲折，潮水漲落之間，露出錯(cuò)綜的樹(shù)根。乘船駛?cè)爰t樹(shù)林深處，長(zhǎng)鼻猴、犀鳥(niǎo)等野生動(dòng)物出沒(méi)其間，停在枝頭、跳躍林間，偶爾盯著來(lái)訪者打量幾秒，又迅速隱入綠意。

落日之后不久，是今晚的重頭戲。隨著夜幕低垂，水面染上金色余暉，將開(kāi)展水道夜航，駛?cè)敫撵o的支流。

就在林蔭深處，一棵棵紅樹(shù)忽然亮起微光，這是被成千上萬(wàn)只螢火蟲(chóng)點(diǎn)亮的自然奇觀。螢火蟲(chóng)不閃耀，它們只是一次次安靜地、堅(jiān)定地發(fā)光。

04.

在角落里找到時(shí)間的另一種流速

在信息過(guò)載的時(shí)代，我們習(xí)慣了用幾秒鐘劃過(guò)一個(gè)世界。但有些文化，必須用腳走、用手觸摸、用身體記住。

這里的時(shí)間是另一種流速，也是一種生活的可能。

原住民學(xué)校

來(lái)到原住民學(xué)校，開(kāi)展一堂不設(shè)標(biāo)準(zhǔn)答案的公益文化分享課堂，分享來(lái)自遠(yuǎn)方的故事，也接住孩子們用眼神拋來(lái)的好奇。在這里，文化不是課本上的定義。

可以聊世界地圖上的旅行，可以交換彼此的節(jié)日習(xí)俗與語(yǔ)言，也可以一起畫(huà)出心中最想去的地方。黑板前的互動(dòng)，草地上的合影，都是關(guān)于理解與聯(lián)結(jié)的練習(xí)。

馬里馬里文化村

走進(jìn)馬里馬里文化村，也走進(jìn)另一個(gè)版本的亞庇。

來(lái)到這里，學(xué)習(xí)卡達(dá)山族傳統(tǒng)技藝，沉浸式體驗(yàn)?zāi)切┏鞘兄庖廊货r活流淌的文化，靠近那些在語(yǔ)言未通的笑容中建立的理解。

這里沒(méi)有展品，只有真實(shí)的人。五大原住民部落的手藝人們，用日常生活還原這祖先的世界，竹火起灶、樹(shù)皮做衣、藤編起屋……

當(dāng)?shù)厝瞬⒉恢敝屓丝炊茄?qǐng)你親手觸碰、親耳聆聽(tīng)、親自參與。

?♀?水上清真寺

亞庇有一座漂浮于水面的清真寺，以白為主調(diào)，金藍(lán)相間，建筑線條圓潤(rùn)溫和，自帶安寧氣場(chǎng)。日落時(shí)分，光灑在水面與穹頂之間，天地仿佛都放慢了呼吸。

禱告聲響起時(shí)，即使聽(tīng)不懂語(yǔ)言，也能感受到一種來(lái)自內(nèi)心深處的平靜。

亞庇的每一面，都像是生活久違的提示音。山林、海島、日落……這趟與Gapper一起的旅程，留給你的不只是照片，而是一次和自然、和人、和心跳的重新對(duì)話。

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