立冬提醒我們，生命的本質(zhì)并非永不停歇的奔忙，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻學(xué)會(huì)收斂、沉思與積蓄。

此時(shí)此刻，北半球的天空開始低垂，白晝縮短，黑夜延長……樹木褪去華葉，動(dòng)物蟄伏冬眠。自然界的生物在冬季降低代謝，以最小的消耗維持生命。

當(dāng)外部世界逐漸沉寂，在書籍的庇護(hù)下，我們的內(nèi)心卻可以因思想而沸騰。

最終，真正能讓我們度過漫長冬夜的，不是外界的溫暖，而是我們內(nèi)在那永不熄滅的火焰。

最終，也許一切都沒有所謂的終極答案。猶如丹尼特寫在自傳結(jié)尾的自問：

所以我現(xiàn)在會(huì)問自己“如果我們錯(cuò)了呢？”我可以把這種懷疑的呢喃安全地放在“后廚”的小火上，任其慢慢醞釀。

立冬之日，身在北方的湛廬君向你推薦包括丹尼特自傳《我一直在想》在內(nèi)的5本好書。讓我們在冬日，聚攏能量，燃起心火，慢煮思維，一定有智慧會(huì)溢出……

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全場紙書5折，雙11低至3.3折

01

思維之火

點(diǎn)擊上方海報(bào)，限時(shí)6.5折

（截至11月10日24時(shí)）

閱讀他的書，你的思維水平會(huì)有不可逆的提高；理解他的書，會(huì)讓你變得深刻，哪怕你不贊成書中的觀點(diǎn)；即使你不同意他，也應(yīng)該熟練掌握他的思維工具……

誰的書架上有丹尼特，誰的智識(shí)就略勝一籌！是的！這仍然是全世界的共識(shí)。

他是當(dāng)今最偉大的哲學(xué)家，他是那個(gè)斬?cái)嗵煦^的人！與“幾乎停滯”的古典哲學(xué)家不同，丹尼特一直在為哲學(xué)增加新的內(nèi)容。是他，讓科學(xué)與哲學(xué)融會(huì)貫通。

他是一部“哲學(xué)與科學(xué)的百年發(fā)展史”！進(jìn)化生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、人工智能、化學(xué)、物理學(xué)……丹尼特幾乎一個(gè)人研究并掌握了能夠解釋“我們一生”的所有學(xué)科知識(shí)。

人的心智，究竟是什么？人有絕對自由的選擇嗎？世界是“空”的嗎……丹尼特帶領(lǐng)我們探尋三個(gè)最難的問題，用尋常的事物解釋不尋常的東西。

丹尼特太重要了！思想家、科學(xué)家、哲學(xué)家……他們在推薦《我一直在想》時(shí)，或在表達(dá)緬懷時(shí)，直接表示：為失去丹尼特這樣無法替代的人，而感到生氣。

他們還說：太多人被那些拽著哲學(xué)大詞的人蒙騙已久，是時(shí)候閱讀丹尼特了！

在書中，丹尼特娓娓道來，講述他一生如何與世界、與思想、與自我對話……

02

創(chuàng)新之火

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（截至11月10日24時(shí)）

兩年前，《中國科學(xué)報(bào)》刊發(fā)了題為《“喚醒“睡美人”的不是吻，而是環(huán)境”》的文章。鄭重介紹了安德烈亞斯·瓦格納 AndreasWagner的力作《喚醒創(chuàng)新睡美人》。

這本極其容易被大眾讀者忽略的好書，卻被無數(shù)權(quán)威媒體以及機(jī)構(gòu)評價(jià)與推介，包括《華爾街日報(bào)》《自然雜志》，還獲得了《泰晤士報(bào)》年度最佳圖書。

圣塔菲研究所研究員，瑞士蘇黎世大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)及環(huán)境研究專業(yè)的教授及負(fù)責(zé)人，這是瓦格納的主要職務(wù)。當(dāng)然他還有著作者的身份。

包括這本新作《喚醒創(chuàng)新睡美人》在內(nèi)，湛廬還曾策劃出版了他的《適者降臨》《如何解決復(fù)雜問題》。

瓦格納的書并不是那么容易讀，它們都并非簡單的工具，更橫跨多種學(xué)科。并且在無人思考的領(lǐng)域持續(xù)“開疆拓土”。

新書打破了創(chuàng)新的“天才神話”，指出創(chuàng)新的本質(zhì)是適應(yīng)環(huán)境的過程，即使微小的靈感也可能在未來成為改變生活的“睡美人”。

瓦格納指出，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)像進(jìn)化生物學(xué)家一樣思考——關(guān)注跨領(lǐng)域趨勢，記錄哪怕看似無關(guān)緊要的日常靈感，為未來的“覺醒時(shí)刻”埋下種子。

他呼吁我們打破專業(yè)壁壘，用“長變焦視角”通過跨界學(xué)習(xí)激發(fā)創(chuàng)造力，成為喚醒“睡美人”的參與者。

03

親密之火

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（截至11月10日24時(shí)）

以色列籍作家伊利亞金·奇斯列夫，攜帶著新書《關(guān)系5.0》又一次在世界各地“嶄露頭角”。他的另一個(gè)身份是社會(huì)學(xué)家，他還曾榮獲美國國務(wù)院富布賴特獎(jiǎng)學(xué)金和富布賴特杰出學(xué)者獎(jiǎng)。

新書《關(guān)系 5.0》是他的第二本書（被選為牛津大學(xué)出版社年度科學(xué)類重點(diǎn)圖書），他的第一本書也是最先為中國讀者所知是《單身社會(huì)》。

在美國哥倫比亞大學(xué)取得社會(huì)學(xué)博士學(xué)位后，他返回自己的國家以色列。目前，奇斯列夫在希伯來大學(xué)公共政策學(xué)院擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，專攻技術(shù)和人口研究。

從文化保守的成張之地耶路撒冷，抵達(dá)更加現(xiàn)代化和多元文化的美國，這樣的生命經(jīng)驗(yàn)讓奇斯列夫開始審視婚姻生活以及親密關(guān)系在不同空間的差異化。

身為社會(huì)學(xué)家，他并沒有將“單身趨勢”視為一種癥候，而是引導(dǎo)諸位共同思考，在某種必然面前——包括技術(shù)帶來的社交變異，如何享有再多一些的真愛與真情。

尤其是東亞社會(huì)：既承受傳統(tǒng)倫理的慣性壓力，又經(jīng)歷技術(shù)資本主義的解構(gòu)沖擊，同時(shí)孕育著超越西方現(xiàn)代化范式的新可能?！暗陀鐣?huì)”和“一人制家庭”早已不再是新鮮話題，獎(jiǎng)勵(lì)促婚育也成為了舊新聞……

也許東亞的讀者更需要這本書，并且親密關(guān)系絕不只是中產(chǎn)敘事。也許他想說的是另一句：別忽略我的這本書，它書寫了我們生命的50%。

04

身體之火

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（截至11月10日24時(shí)）

世界級博物學(xué)家、傳奇超馬跑者、自然科學(xué)作家，這些身份都屬于貝恩德·海因里希。

當(dāng)其他生物學(xué)家泡在實(shí)驗(yàn)室時(shí)，貝恩德·海因里希正趴在腐爛的駝鹿尸體旁記錄蛆蟲遷徙，或是在零下的緬因州森林里追逐烏鴉。這位80多歲仍能輕松爬樹的老教授，用最野性的方式研究自然——曾連續(xù)18小時(shí)蹲守觀察蜜蜂采蜜，為驗(yàn)證一個(gè)假設(shè)生吞蝗蟲。

但真正讓他名揚(yáng)科學(xué)界的，是他把自己變成實(shí)驗(yàn)品：41歲時(shí)，他喝著蜂蜜、橄欖油甚至啤酒跑超級馬拉松，最終以6小時(shí)38分創(chuàng)下100公里世界紀(jì)錄，用肉身證明了人類脂肪代謝的驚人潛力。

海因里希至今仍保持著科學(xué)家、跑者、隱士的三重身份，其人生詮釋了自然、運(yùn)動(dòng)與智性探索的完美融合。

隨著不可阻擋的生物鐘的運(yùn)行，到了某個(gè)時(shí)刻，所有人都將面臨一個(gè)現(xiàn)實(shí)：跑步變得越來越困難，甚至許多人告別跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

海因里希也清楚地知道，年齡漸長之后，每次站在起跑線，這場奔跑都會(huì)超越體育范疇，成為一場對抗時(shí)間法則的生命實(shí)驗(yàn)。

他在書中詳細(xì)記錄了他的“實(shí)驗(yàn)結(jié)果”和生活哲學(xué)：

• 訓(xùn)練方法與身體適應(yīng)：他通過間歇訓(xùn)練提升速度，如800米跑從2分0.6秒突破至1分59.4秒，證明重復(fù)速度訓(xùn)練可增強(qiáng)心肺功能。

• 損傷機(jī)制與修復(fù)：適度運(yùn)動(dòng)刺激身體修復(fù)機(jī)制，如肌肉微損傷后的修復(fù)可增強(qiáng)機(jī)能。他在60歲膝關(guān)節(jié)受傷后繼續(xù)跑步，反而刷新個(gè)人紀(jì)錄。70歲重返超馬賽場，膝關(guān)節(jié)疼痛在次日恢復(fù)，說明長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可增強(qiáng)關(guān)節(jié)適應(yīng)性。

• 過度運(yùn)動(dòng)與恢復(fù)：他在24小時(shí)耐力賽中因脫水和體溫驟降被送醫(yī)，提示運(yùn)動(dòng)中需監(jiān)控身體信號(hào)（如心率、體溫），及時(shí)補(bǔ)水和保暖。斯巴達(dá)超級馬拉松中因前期提速過快退賽，強(qiáng)調(diào)需根據(jù)年齡調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免超過生理極限。

優(yōu)客工場創(chuàng)始人、優(yōu)享創(chuàng)智（共享際）創(chuàng)始人、世界馬拉松大滿貫成員、本書譯者毛大慶在推薦序中寫道：“這位老人已經(jīng)向我們證明，只要足夠?qū)Ｗ⒑蜔釔郏眢w一定會(huì)對你的澎湃激情給予回饋?！?/p>

05

新奇之火

點(diǎn)擊上方海報(bào)，限時(shí)6.5折

（截至11月10日24時(shí)）

6600萬年前，恐龍未曾滅絕。熱血少年小京與古生物學(xué)霸達(dá)達(dá)，被意外卷入一場時(shí)空錯(cuò)位的任務(wù)，遇到了穿越而來的羽龍人。

一場跨越種族、文明與信念的成長冒險(xiǎn)正式展開！該不該信任羽龍人？把霸王龍帶到未來能幫助龍人地球嗎……

經(jīng)由好萊塢級別的故事設(shè)定，初讀是熱血冒險(xiǎn)的爽感，然后是對抗與合作、智慧與勇氣、科技與良知、立場與偏見、差異與理解、演化與成長、缺陷與完美……

詹姆斯·李·威爾遜獎(jiǎng)得主、恐龍專家、中國地質(zhì)大學(xué)副教授邢立達(dá)帶隊(duì)創(chuàng)作和把關(guān)圖文科普！他高中時(shí)就創(chuàng)建了中國第一個(gè)恐龍網(wǎng)站?？铸垔W秘科學(xué)館深度參與創(chuàng)作，6000㎡超大型科學(xué)館，其專家團(tuán)隊(duì)是全球恐龍學(xué)界頂配！

有別于其他漫畫繪本的低幼趣味以及碎片化科普，融合古生物知識(shí)、荒野生存技能、基因科技和宇宙觀設(shè)定，多線敘事與人物弧光齊備！

4000張漫畫，遵循好萊塢故事結(jié)構(gòu)鋪展開來，遭遇恐龍、偶遇“羽龍人”，你所肩負(fù)的任務(wù)可能影響了一整個(gè)種族的文明進(jìn)展……

猶如劉慈欣讀完這套書后的評價(jià)：你將歷經(jīng)探索科學(xué)奧秘、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、思考文明抉擇……精彩！冒險(xiǎn)！

本期策劃：蘆丁

編輯：蘆丁

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