河南
5月22日，瑞眾保險周口中支黨支部再度出發(fā)，以“健康四季行——夏韻護(hù)安康”為主題，舉辦了一場別開生面的夏季健康講座，為大眾的夏日健康保駕護(hù)航。
此次講座，瑞眾保險周口中支黨支部邀請我市婦幼保健專家王廣超主任擔(dān)任主講嘉賓。圍繞“夏季養(yǎng)生與健康防護(hù)”這一核心主題，結(jié)合夏季獨特的氣候特點，闡述了在夏季應(yīng)如何依據(jù)季節(jié)變化合理調(diào)整飲食與作息。
講座過程中，王主任不僅在飲食方面介紹了適合夏季食用的清熱解暑的食材，還分享了不同食材的搭配方法和烹飪技巧，讓大家在享受美食的同時，也能達(dá)到養(yǎng)生的目的。在作息方面，他給出了科學(xué)的起居建議，幫助大家順應(yīng)夏季晝長夜短的特點，調(diào)整作息時間，保持良好的睡眠質(zhì)量。同時，他巧妙融入中醫(yī)傳統(tǒng)文化理念，讓在場聽眾在獲取健康知識的同時，領(lǐng)略到中華文化的博大精深。
瑞眾保險周口中支黨支部書記劉玉蜀同志表示，黨支部將繼續(xù)精心籌備秋、冬兩季的健康公益講座,邀請各行業(yè)專家，為大家?guī)砣轿?、多維度的健康指導(dǎo)，持續(xù)傳播實用、科學(xué)的健康知識，切實提高全民健康素養(yǎng)。
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