今天看到有人說：“紅茶是短命茶，經(jīng)常喝紅茶，壞處多多。”嚇得我趕緊放下手中的杯子。

自從入了茶行業(yè)以來，我喝過最多的茶就是紅茶和普洱茶。

中醫(yī)認(rèn)為“紅茶能補(bǔ)益氣血，特別適合女性飲用”。經(jīng)常喝紅茶能得到紅茶甜潤的滋養(yǎng)。

在茶圈，紅茶是我們公認(rèn)的“女人茶”。我也發(fā)現(xiàn)女子喝紅茶多了，會面若桃花，氣血好到不需要打腮紅。

雖說紅茶茶性溫和，但什么人飲用也不會傷及健康呀！哪怕體質(zhì)偏熱的人經(jīng)常喝紅茶，結(jié)果也是落到一個(gè)上火的下場，談不上“短命”。

可以說，把紅茶說成短命茶，就是給紅茶潑臟水。

那紅茶是否適合所有人喝呢？

其實(shí)，沒有一種茶能適合所有的人。

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每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣。體質(zhì)偏寒的人適合發(fā)酵程度高的茶，體質(zhì)偏熱的人適合發(fā)酵程度偏低的茶。而體質(zhì)平和的人適合茶性平和的茶，如烏龍茶。

那濕氣重的人適合喝紅茶么？

這就要看這個(gè)人是什么原因引起的濕氣重。

如果是天氣原因引起的濕氣重，喝紅茶能幫助身體排濕氣。

如果是脾胃虛弱引起的濕氣重，喝紅茶不如喝五指毛桃土茯苓茶。五指毛桃土茯苓茶祛濕效果特別好。

有人問：“紅茶喝多了，對身體有什么傷害不？”

紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，對絕大多數(shù)人來講，都比較友好。

只要不是空腹喝茶，怎么喝都不會傷脾胃。

但，紅茶有一個(gè)特點(diǎn)，那就是它不怎么利尿。

需要利尿排毒的朋友，盡量喝綠茶、普洱茶以及白茶，少喝點(diǎn)紅茶。

如果非要說喝紅茶的副作用，應(yīng)該就是體質(zhì)偏燥熱的人喝了會上火。

除此之外，喝紅茶只剩好處。

喜歡喝紅茶的朋友，記得吱一聲。