在日常生活中，有很多人，尤其是中老年人會出現以下這種癥狀，即總是一到下雨天就腰腿疼痛，但當天氣變暖時，相關癥狀又會明顯得到緩解，其實這往往與機體年齡增加以及身體臟腑功能的衰退有關，在肝腎功能下降的同時，若是再受到風、寒、濕這三種病邪的侵襲，那么就很容易促使體內的氣血經絡堵滯，而這，就是中醫(yī)常說的“不通則痛”。

面對這樣的病癥，中醫(yī)里的治療方法也有很多，唐朝名醫(yī)孫思邈在《備急千金方》里就記載了一個藥方，叫做獨活寄生湯，其專門用于治療和緩解風寒濕邪肩周炎以及關節(jié)炎等病癥，在中醫(yī)體系中，這類病癥也被稱為“痹癥”，《黃帝內經》中曾說到：“風寒濕三氣雜至，合而為痹也”。

痹也可以理解為閉合，簡單來說，就是外在的風寒濕邪侵入肌體，導致經脈阻滯，而一些水谷精微在身體里積聚，就會表現為疼痛，因此，只要將“始作俑者”風、寒、濕這三種病邪驅散，那么疼痛的癥狀就自然能得到緩解。

獨活寄生湯算是一個大方子，其中的中藥配伍較多，總共有15味藥材，分別是獨活三兩，桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、當歸、甘草、芍藥以及干地黃各自二兩，具有祛風濕、止痹痛、益肝腎、補氣血的效果，常被醫(yī)家用于治療和緩解痹證日久、肝腎兩虛以及氣血不足的病癥。雖然整個方劑看上去很復雜，但其實大致可以從這4個方面來理解。

1.祛邪

獨活、秦艽、防風這三味藥具有很好的祛邪效果，在整個方劑中發(fā)揮著領隊作用。獨活在方劑里的用量很重，這也是整個藥方的點睛之筆、靈魂所在，在治療風濕病癥時，獨活是最常用的中藥材之一。獨活不僅可以祛風，而且由于其帶有辛溫特性，苦能燥濕，溫能散寒，所以還兼顧了祛濕、祛寒的效果，并且獨活藥性下行，還可以將下肢的風寒濕邪帶出來，進而緩解病癥。

防風又被醫(yī)家稱為“風家圣藥”，中醫(yī)認為，風能勝濕，防風具有祛風勝濕，活絡舒筋的效果，同時還能防止外在風寒病邪的侵入，而秦艽也同樣是一味風藥，這兩味風藥的共同作用，就能很好地將體內的濕氣給化解掉。

2.祛寒

細辛和肉桂具有祛邪的效果，其中，細辛藥性辛散，辛味的藥材既能發(fā)汗，也能行氣血，細辛可以很好地將筋骨肌肉中的寒氣給驅散，并讓全身的氣血流動起來；肉桂也是藥性偏溫的藥材，能夠強壯命門之火，命門之火，就是指我們體內的腎陽，腎陽是一身陽氣的根本所在，而命門之火充足，就相當于全身的陽氣充盛，這對于寒邪、濕邪等病癥的治療，是至關重要的。

3.扶正

病邪驅散后，體內的正氣或多或少都會受到影響，而中醫(yī)講究扶正祛邪，前有祛邪，那么后面就需要用到扶正藥材來對身體進行調養(yǎng)了，因此，孫思邈便用到了大量的扶正中藥——茯苓、地黃、川芎、人參、甘草、當歸以及芍藥，以此來補充體內的正氣，充盈自身血液。

4.補肝腎、強筋骨

風寒濕邪最主要的原因，為我還是自身的肝腎不足，而為了增加患者的抵御力，此方中便用到了杜仲、牛膝以及桑寄生，中醫(yī)認為，肝主筋，腎主骨，只有肝腎強壯，才不容易得風濕病證。這其中的牛膝具有引藥下行的效果，而且自古以來，就有著“非牛膝不過膝”的說法，牛膝這味藥材可以引血，引藥入膝，讓藥效快速地走到膝蓋，氣血充盈攻克瘀滯。

總得來說，孫思邈這味獨活寄生湯，雖然看起來很復雜，但卻思路清晰，能做到祛邪、扶正雙管齊下，將這個藥方領悟通透，大家會發(fā)現，它對于治療肩周炎、關節(jié)炎以及坐骨神經痛等病癥，都具有極大好處。

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