齊魯網(wǎng)·閃電新聞10月9日訊10月9日是第34個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“人人享有心理健康服務(wù)”。8日下午，省衛(wèi)生健康委第24場“魯醫(yī)健康說”健康知識發(fā)布會召開，發(fā)布的主題是精神衛(wèi)生防治知識。

山東省精神衛(wèi)生中心兒童青少年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師楊楹在發(fā)布會上介紹，當(dāng)前，社會中仍然存在精神疾病的污名化現(xiàn)象，患者常常因病恥感和污名化回避或延誤就診，錯失最佳治療時機(jī)。公眾的誤解不僅讓患者承受“疾病 + 歧視” 雙重壓力，更阻礙其就醫(yī)康復(fù)，因此大家需要正確認(rèn)識常見精神疾病。

一是破除核心誤區(qū)，明確精神疾病是可防可治的疾病，而非“不可控的心理問題”。現(xiàn)實中，不少人將抑郁癥、焦慮癥等同于“情緒脆弱、抗壓力差”，這是典型認(rèn)知偏差。從醫(yī)學(xué)角度看，抑郁、焦慮、睡眠障礙等常見精神疾病，與高血壓、糖尿病等慢性病本質(zhì)相似，根源在于大腦功能及神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)異常，抑郁癥常與血清素失衡相關(guān)，焦慮障礙則與大腦杏仁核過度激活有關(guān)，絕非“性格缺陷”或“心理脆弱”。絕大多數(shù)精神疾病可以通過藥物治療、心理干預(yù)、物理治療等得到有效控制。

二是建立科學(xué)認(rèn)知，破除對精神疾病“一刀切” 的誤解。公眾對精神疾病的恐懼，多源于混淆“嚴(yán)重精神障礙” 與“常見精神障礙”，事實上常見精神障礙較為普遍。長期失眠、對事物提不起興趣，可能是抑郁或焦慮的早期信號；兒童長期注意力不集中，也可能是適應(yīng)障礙的表現(xiàn)。這類疾病有輕、中、重不同程度，輕度患者通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活方式即可改善；中重度患者需及時尋求專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。我們無需過度恐慌，更不應(yīng)隨意給患者貼負(fù)面“標(biāo)簽”，唯有理性看待，才能減少偏見。

三是傳遞人文關(guān)懷，理解患者困境并給予實際支持。精神疾病患者的額外壓力，多源于難以擺脫的“病恥感”， 他們擔(dān)心被貼上“精神病”標(biāo)簽，進(jìn)而自我封閉，陷入“疾病發(fā)作→遭遇歧視→病情加重”的惡性循環(huán)。對他們而言，需要的不是排斥與指責(zé)，而是真誠的理解與關(guān)心。身邊人陷入情緒低谷時，“我能幫你做些什么”遠(yuǎn)比“別想太多”更有力量；患者需請假治療時，“好好休息，等你調(diào)整好”遠(yuǎn)比 “這有什么好治的”更顯溫暖。對患者的包容，從來不是居高臨下的“同情”，而是發(fā)自內(nèi)心的“平等對待”，就像我們不會歧視高血壓患者一樣，更不該對正與精神疾病抗?fàn)幍娜肆硌巯嗫础?/p>

正確認(rèn)識精神疾病，“專業(yè)科普”是重要推手，但更關(guān)鍵的是我們每個人的積極行動。少用一句誤解給他人貼標(biāo)簽，多用一份理解去接納不同，才能讓心理健康事業(yè)獲得更廣泛的支持，讓這個世界少些偏見、多些善意。

閃電新聞記者 李淼 報道