小學(xué)什么能力最重要？小學(xué)什么能力強(qiáng)才能說(shuō)明孩子未來(lái)有學(xué)霸的潛質(zhì)？今天我會(huì)告訴你這個(gè)能力是什么，并且告訴你該怎么去培養(yǎng)。

首先，小學(xué)最關(guān)鍵的能力不是什么具體學(xué)科的能力，不是語(yǔ)文能力、數(shù)學(xué)能力、英語(yǔ)能力，而是一個(gè)貫穿所有學(xué)科的能力，叫做記憶力。小學(xué)最重要的能力就是記憶力，你可不要小看它。

記憶力可不是所謂的死記硬背，孩子未來(lái)學(xué)的每一個(gè)學(xué)科，其底層基礎(chǔ)都是記憶力。我就問(wèn)你，語(yǔ)文需要記嗎？英語(yǔ)單詞需要記嗎？包括數(shù)學(xué)等理科，也都是需要記憶的。很多孩子到了初中、高中理科不及格，根本原因不是所謂的理解不到位，而是連基本公式都記不住。所以，記憶力貫穿每個(gè)學(xué)科，是每個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)。

但很多孩子小學(xué)沒(méi)有去練過(guò)這個(gè)能力，因?yàn)樾W(xué)要記的東西不多，語(yǔ)數(shù)英就三科，而且量也很少，對(duì)吧？

英語(yǔ)單詞600個(gè)。但孩子從初中開(kāi)始，學(xué)科從3科變成9科，每科都需要記，英語(yǔ)詞匯量從600拓展到2100，翻了兩三倍；到了高中更不得了，3500個(gè)詞需要去記。如果在小學(xué)只會(huì)死記硬背，沒(méi)有養(yǎng)成科學(xué)的記憶習(xí)慣，那么小學(xué)可能還能混得過(guò)去，但從初中開(kāi)始，必然會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)困難重重。

所以怎么提升記憶力？我馬上給你講三個(gè)點(diǎn)。

第一個(gè)點(diǎn)叫做抓住黃金時(shí)間。一天24個(gè)小時(shí)，不是每個(gè)小時(shí)的記憶效率都一樣，有兩個(gè)最關(guān)鍵的黃金時(shí)間：一個(gè)是睡前的10~30分鐘。你聽(tīng)我的，這個(gè)時(shí)間段雷打不動(dòng)，哪怕作業(yè)沒(méi)寫完，也得騰出來(lái)讓孩子去記憶，不管是記單詞也好，記語(yǔ)文也好，這個(gè)習(xí)慣一定要養(yǎng)成。

為什么這么講？這個(gè)時(shí)間段千萬(wàn)不要去做數(shù)學(xué)、不要去刷題，就去記東西，去訓(xùn)練記憶力。因?yàn)槿嗽谒暗倪@段時(shí)間非常寶貴，當(dāng)你睡著之后，大腦并沒(méi)有停止加工，會(huì)繼續(xù)重復(fù)睡前加工的內(nèi)容。

比方說(shuō)睡前背的單詞，眼睛閉上之后，大腦還會(huì)繼續(xù)重復(fù)剛才背過(guò)的單詞。所以看上去只用了10~30分鐘，得到的卻是一整個(gè)晚上的記憶加工。而且它和白天有區(qū)別：晚上睡覺(jué)后，由于直接睡覺(jué)了，沒(méi)有任何無(wú)關(guān)信息的干擾；而如果在白天記單詞，記完之后還會(huì)發(fā)生很多事，和同學(xué)聊天、上語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課，剛才背過(guò)的單詞就會(huì)被這些無(wú)關(guān)信息干擾掉，而晚上睡前這個(gè)時(shí)間就不會(huì)受到影響。

因此這段記憶非常牢固。我初中期間英語(yǔ)能從33分不及格到中考英語(yǔ)149分，就是因?yàn)樽プ×诉@個(gè)黃金時(shí)間，每天睡前15分鐘雷打不動(dòng)背英語(yǔ)。

第二個(gè)黃金時(shí)間就是早起，早上起床之后的10~30分鐘。如果能在這個(gè)時(shí)間段再鞏固一下前一天晚上背過(guò)的英語(yǔ)、單詞或記憶過(guò)的內(nèi)容，記憶效率會(huì)再次翻倍。但很多人會(huì)踩一個(gè)坑，就是早上起床后非得要求孩子大聲朗讀。我還是那句話，盡可能降低強(qiáng)度。

想養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，首要目標(biāo)是一直持續(xù)下去，不能中途中斷，一旦習(xí)慣有難度，孩子就不愿意堅(jiān)持了。所以就算不想讀、不想發(fā)出聲音，沒(méi)關(guān)系，用眼睛看就可以了，昨晚看過(guò)的單詞，早上起床后再看一下；甚至不愿意看，也沒(méi)關(guān)系，磨耳朵，用音頻、用聽(tīng)力刺激照樣會(huì)有效果。

你算一下，每天抓住這兩個(gè)時(shí)間段，加起來(lái)一共半個(gè)小時(shí)，幾乎可以解決整個(gè)小學(xué)階段甚至初中階段的記憶內(nèi)容，積少成多，水滴石穿。你不信的話可以試試，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣后，再也不需要每天花一兩個(gè)小時(shí)專門抽出大塊時(shí)間讓孩子背單詞。這是提升記憶力的第一個(gè)方法，叫做抓住黃金時(shí)間段。

提升記憶力的第二個(gè)關(guān)鍵很簡(jiǎn)單，叫做睡足8個(gè)小時(shí)。意思是孩子在小學(xué)階段最優(yōu)先的應(yīng)該是睡眠，作業(yè)寫不完沒(méi)關(guān)系，扔垃圾桶里去。小學(xué)晚上超過(guò)9點(diǎn)，作業(yè)堅(jiān)決不寫，9點(diǎn)之后的時(shí)間用來(lái)休息、總結(jié)復(fù)盤，去做我講的睡前30分鐘的黃金記憶任務(wù)。

如果孩子在小學(xué)連覺(jué)都睡不好，大腦發(fā)育不全，記憶力也不可能好，第二天昏昏沉沉的，拿什么狀態(tài)跟別人競(jìng)爭(zhēng)？所以第二個(gè)點(diǎn)就是一定要把覺(jué)睡好。

第三個(gè)點(diǎn)很關(guān)鍵，就是要研究記憶策略。意思是不能只會(huì)死記硬背，很多小學(xué)老師只會(huì)教死記硬背。比方說(shuō)英語(yǔ)單詞，很多人學(xué)了一輩子英語(yǔ)都不知道單詞該怎么背，老師也從來(lái)不教記憶的策略、方法，只會(huì)教反復(fù)讀。

很多人以為把一個(gè)單詞反復(fù)讀幾遍就能記住，小學(xué)可能能記住，因?yàn)榱可伲?00個(gè)單詞反復(fù)讀也可能搞定。但要知道，初中2100個(gè)詞、高中3500個(gè)詞，想通過(guò)簡(jiǎn)單的機(jī)械重復(fù)全部記住幾乎不可能，而且很多單詞非常接近，就算記住了也可能搞混。

比方說(shuō)“quiet”和“quite”，誰(shuí)是“安靜”，誰(shuí)是“特別”？平時(shí)如果是機(jī)械重復(fù)、反復(fù)讀，考試時(shí)怎么可能區(qū)分清楚呢？再比如“feather”和“furry”，一個(gè)是“羽毛”，一個(gè)是“毛茸茸的”，怎么區(qū)分？“desert”（沙漠）和“dessert”（甜品），誰(shuí)是沙漠誰(shuí)是甜品？沒(méi)有線索、沒(méi)有精細(xì)加工，就記不住、區(qū)分不清楚，一定會(huì)搞混。

孩子在小學(xué)一定要去研究記憶的策略：怎么樣才能把一個(gè)東西記得又準(zhǔn)、又快、又牢。這是一門專門的學(xué)問(wèn)，一定得花時(shí)間去研究。所謂磨刀不誤砍柴工，有比別人更強(qiáng)的記憶策略，效率就能翻倍，花的時(shí)間少，記得又準(zhǔn)。

舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，像“approximately”這個(gè)單詞，大部分人的記憶策略是反復(fù)讀“approximately（近似、大約）”。但如果學(xué)過(guò)英語(yǔ)單詞的象形邏輯，就知道這個(gè)單詞里面有一個(gè)字母“x”。字母“x”代表未知數(shù)，因?yàn)閿?shù)學(xué)里的“x”代表未知數(shù)，而且它長(zhǎng)得像十字路口，人站在十字路口中間，不知何去何從，方向多、選擇多，因此和“不確定”相關(guān)，所以這個(gè)單詞的意思就是“近似的、大約的、不確定的”，根本不需要會(huì)讀、會(huì)拼寫。

再比如“desert”和“dessert”，它們唯一的區(qū)別就是多一個(gè)“s”和少一個(gè)“s”。沙漠里面人煙荒蕪，東西很少，所以“s”少的是“沙漠”；而甜品很豐富，種類很多，所以“s”多的是“甜品”，這樣考試時(shí)就能區(qū)分清楚了。

再比如“vile”這個(gè)單詞，反復(fù)讀“vile（邪惡的）”，讀100遍也記不住。但如果發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)單詞的對(duì)稱規(guī)律，跟它上下對(duì)稱的還有一個(gè)單詞“nice”，你一定學(xué)過(guò)“nice”，“Nice to meet you（很高興認(rèn)識(shí)你）”，“nice”是“好的”。

這兩個(gè)單詞剛好上下對(duì)稱，一個(gè)開(kāi)口朝上，一個(gè)開(kāi)口朝下，所以意思也是相反的，與“好”對(duì)應(yīng)的相反意思就是“邪惡的”。所以完全可以由熟悉的“nice”去記“vile”，不需要從零開(kāi)始記。

這些都是記憶策略，包括我自己梳理過(guò)的5大單詞規(guī)律：音譯、加減、替換、詞根、詞綴，本質(zhì)就是精細(xì)加工，幫你發(fā)現(xiàn)每個(gè)單詞的中文翻譯和英文之間的聯(lián)系，讓你考試時(shí)看到英語(yǔ)單詞能想到中文意思，讀懂文章。

這和自然拼讀法、音標(biāo)反復(fù)讀有本質(zhì)區(qū)別，學(xué)校老師講的都是機(jī)械重復(fù)，想通過(guò)機(jī)械重復(fù)記住東西不是不可能，但效率太低，因?yàn)橹灰脵C(jī)械重復(fù)的方法，記憶效率必然符合艾賓浩斯遺忘曲線，今天背100個(gè)，明天只剩20個(gè)，后天就沒(méi)了。

之所以忘得這么快，是因?yàn)橐婚_(kāi)始方法就錯(cuò)了，用的是機(jī)械重復(fù)，背的東西毫無(wú)規(guī)律、毫無(wú)邏輯。而一旦學(xué)會(huì)精細(xì)加工，有了更好的記憶策略，背的東西就不會(huì)忘得這么快，就能走上“高速公路”。

所以一旦掌握了記憶的底層邏輯，不僅背單詞快，還能把這個(gè)記憶能力遷移到其他學(xué)科，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)都需要記憶能力。所以我在英語(yǔ)課里會(huì)花很多時(shí)間講記憶的底層邏輯，因?yàn)橹辣仨殞?duì)記憶這個(gè)環(huán)節(jié)理解深刻，才能把方法用好。

我能講這些是因?yàn)槲已芯可鷮W(xué)的就是心理學(xué)專業(yè)，心理學(xué)學(xué)的是認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)，研究的就是記憶、認(rèn)知，包括本科期間還發(fā)表了一篇ACM醫(yī)學(xué)的心理學(xué)論文。所以我講任何關(guān)于記憶的邏輯，都是有學(xué)術(shù)支撐、有科學(xué)依據(jù)的，真的知道該用什么樣的策略提升孩子的記憶效率，保證今天背的明天不會(huì)忘。

我的整個(gè)課程邏輯都是在想方設(shè)法幫你提升效率、節(jié)約時(shí)間、盡快搞定英語(yǔ)單詞。能在小學(xué)搞定3500詞，初中開(kāi)始英語(yǔ)不用學(xué)了，高中開(kāi)始英語(yǔ)作業(yè)不用寫了，把所有本應(yīng)該花在英語(yǔ)上的時(shí)間全部交給數(shù)理化，這才是孩子在小學(xué)最重要的。