破譯家庭互動(dòng)密碼，用刻意練習(xí)重塑系統(tǒng)療愈力，助力咨詢師提升系統(tǒng)思維和關(guān)系干預(yù)技能。將家庭治療中的技術(shù)進(jìn)行總結(jié)、分解，通過(guò)刻意練習(xí)的方法從12個(gè)維度為心理治療師提供了極具實(shí)操價(jià)值的訓(xùn)練方法和工具。

內(nèi)容提要

《系統(tǒng)家庭治療的刻意練習(xí)》是一本專(zhuān)注于提升系統(tǒng)家庭治療（SFT）技能的實(shí)用手冊(cè)，旨在通過(guò)刻意練習(xí)的方法，幫助治療師掌握SFT的核心技術(shù)，從而更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的家庭治療情境。

全書(shū)分為三部分。第一部分介紹了刻意練習(xí)的基本概念及其在SFT訓(xùn)練中的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)了刻意練習(xí)在提升治療師技能和建立治療同盟中的重要性。第二部分提供了12項(xiàng)針對(duì)不同技術(shù)的刻意練習(xí)，涵蓋建立系統(tǒng)視角、重構(gòu)問(wèn)題、互動(dòng)結(jié)構(gòu)化、去三角化、強(qiáng)調(diào)邊界等關(guān)鍵技能，每項(xiàng)練習(xí)均配有詳細(xì)的指導(dǎo)、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和回應(yīng)示例。第三部分則提供了如何充分利用刻意練習(xí)的策略，包括評(píng)估、調(diào)整難度、關(guān)注受訓(xùn)者福祉等建議。

本書(shū)適合從初學(xué)者到經(jīng)驗(yàn)豐富的治療師的各個(gè)階段的受訓(xùn)者，通過(guò)角色扮演、反饋和重復(fù)練習(xí)，幫助他們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作能力，增強(qiáng)治療效果。

讀者對(duì)象

心理咨詢師與治療師、高校心理咨詢相關(guān)專(zhuān)業(yè)師生。

編輯推薦

1.家庭治療強(qiáng)調(diào)從系統(tǒng)的角度理解和解決問(wèn)題，讓癥狀回歸關(guān)系。

2.本書(shū)將家庭治療中的技術(shù)進(jìn)行總結(jié)、分解，通過(guò)刻意練習(xí)的方法從12個(gè)維度為心理治療師提供了極具實(shí)操價(jià)值的訓(xùn)練方法和工具。

3.中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婚姻家庭心理健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員孟馥教授傾情推薦。

本書(shū)贊譽(yù)

家庭治療師的成長(zhǎng)沒(méi)有捷徑，但刻意練習(xí)為我們指明了一條可循之路：通過(guò)持續(xù)、專(zhuān)注、有目的的演練，將生疏的技術(shù)轉(zhuǎn)化為流淌在血液中的治療智慧。

愿每一位翻開(kāi)此書(shū)的人，都能在“知道”與“做到”之間架起一座堅(jiān)實(shí)的橋梁。

—孟馥教授中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婚姻家庭心理健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員

目錄

第一部分概覽與說(shuō)明

第 1 章刻意練習(xí)和系統(tǒng)家庭治療的介紹與概述

刻意練習(xí)概述 006

本書(shū)的目標(biāo) 007

哪些人可以從本書(shū)中獲益 008

心理治療訓(xùn)練中的刻意練習(xí) 009

系統(tǒng)家庭治療 014

刻意練習(xí)中的 SFT 技術(shù) 015

刻意練習(xí)在 SFT 訓(xùn)練中的角色 021

本書(shū)結(jié)構(gòu)概覽 022

第 2 章系統(tǒng)家庭治療的刻意練習(xí)說(shuō)明

總覽 025

時(shí)間框架 026

準(zhǔn)備 026

訓(xùn)練者的角色 027

如何練習(xí) 027

技術(shù)標(biāo)準(zhǔn) 027

反饋與討論 029

最終的評(píng)估 029

第二部分系統(tǒng)家庭治療技術(shù)的刻意練習(xí)

第 3 章練習(xí) 1：建立治療的系統(tǒng)視角

準(zhǔn)備 033

練習(xí)背景 033

技術(shù)描述 034

治療師為治療提供系統(tǒng)性解釋的示例 035

治療師回應(yīng)示例：建立治療的系統(tǒng)視角 040

第 4 章練習(xí) 2：建立治療同盟之建立聯(lián)結(jié)并加入系統(tǒng)

準(zhǔn)備 045

練習(xí)背景 045

技術(shù)描述 046

治療師建立聯(lián)結(jié)并加入系統(tǒng)的示例 047

治療師回應(yīng)示例：建立治療同盟之建立聯(lián)結(jié)并加入

系統(tǒng) 055

第 5 章練習(xí) 3：重構(gòu)問(wèn)題

準(zhǔn)備 061

練習(xí)背景 061

技術(shù)描述 062

常見(jiàn)的重構(gòu) 063

治療師重構(gòu)問(wèn)題的示例 064

治療師回應(yīng)示例：重構(gòu)問(wèn)題 070

第 6 章練習(xí) 4：互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之降級(jí)

準(zhǔn)備 075

練習(xí)背景 075

技術(shù)描述 076

治療師使用互動(dòng)結(jié)構(gòu)化：降級(jí)技術(shù)的示例 077

治療師回應(yīng)示例：互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之降級(jí) 085

第 7 章練習(xí) 5：去三角化

準(zhǔn)備 089

練習(xí)背景 089

技術(shù)描述 090

治療師去三角化的示例 091

治療師回應(yīng)示例：去三角化 097

第 8 章練習(xí) 6：強(qiáng)調(diào)邊界

準(zhǔn)備 101

練習(xí)背景 101

技術(shù)描述 102

治療師強(qiáng)調(diào)邊界的示例 103

治療師回應(yīng)示例：強(qiáng)調(diào)邊界 109

第 9 章練習(xí) 7：系統(tǒng)性問(wèn)題之培養(yǎng)換位思考能力

準(zhǔn)備 113

練習(xí)背景 113

技術(shù)描述 114

治療師使用系統(tǒng)性換位思考問(wèn)題的示例 115

治療師回應(yīng)示例：系統(tǒng)性換位思考問(wèn)題 120

第 10 章練習(xí) 8：?jiǎn)酒鹣Ｍ?/p>

準(zhǔn)備 123

練習(xí)背景 123

技術(shù)描述 124

治療師使用喚起希望技術(shù)的示例 125

治療師回應(yīng)示例：?jiǎn)酒鹣Ｍ?133

第 11 章練習(xí) 9：關(guān)注多樣性

準(zhǔn)備 137

練習(xí)背景 137

技術(shù)描述 138

治療師使用關(guān)注多樣性技術(shù)的示例 139

治療師回應(yīng)示例：關(guān)注多樣性 149

第 12 章練習(xí) 10：建立治療同盟之制定治療目標(biāo)

準(zhǔn)備 155

練習(xí)背景 155

技術(shù)描述 156

治療師制定治療目標(biāo)的示例 158

治療師回應(yīng)示例：制定治療目標(biāo) 169

第 13 章練習(xí) 11：追蹤互動(dòng)循環(huán)

準(zhǔn)備 175

練習(xí)背景 175

技術(shù)描述 176

治療師追蹤互動(dòng)循環(huán)的示例 178

治療師回應(yīng)示例：追蹤互動(dòng)循環(huán) 185

第 14 章練習(xí) 12：互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之促進(jìn)活現(xiàn)

準(zhǔn)備 189

練習(xí)背景 189

技術(shù)描述 190

治療師促進(jìn)活現(xiàn)的示例 191

治療師回應(yīng)示例：互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之促進(jìn)活現(xiàn) 198

第 15 章練習(xí) 13：帶注釋的系統(tǒng)家庭治療練習(xí)會(huì)談逐字稿

練習(xí)指導(dǎo) 205

帶注解的 SFT 逐字稿 206

第 16 章練習(xí) 14：系統(tǒng)家庭治療模擬會(huì)談

模擬 SFT 會(huì)談概述 216

準(zhǔn)備 216

模擬 SFT 的過(guò)程 216

改變挑戰(zhàn)的難度級(jí)別 218

模擬會(huì)談中使用的當(dāng)事人材料 219

第三部分刻意練習(xí)的提升策略

第 17 章如何充分利用刻意練習(xí)：給訓(xùn)練者和受訓(xùn)者的額外

指導(dǎo)

充分利用刻意練習(xí)的六個(gè)要點(diǎn) 229

有回應(yīng)的治療 234

關(guān)注受訓(xùn)者的福祉 235

尊重受訓(xùn)者的隱私 236

訓(xùn)練者自我評(píng)估 237

受訓(xùn)者指南 241

參考文獻(xiàn)

附錄 A 難度評(píng)估和調(diào)整

附錄 B 刻意練習(xí)記錄表

附錄 C 嵌入刻意練習(xí)的系統(tǒng)家庭治療教學(xué)大綱示例

樣章

推薦序

孟馥

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婚姻家庭心理健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員

練就家庭治療師的功夫

家庭治療：一門(mén)關(guān)乎關(guān)系與系統(tǒng)的藝術(shù)

20世紀(jì)40年代至50年代，眾多杰出人物共同發(fā)現(xiàn)了家庭對(duì)個(gè)體心理健康的重要影響，從而催生了家庭治療的誕生。這一發(fā)現(xiàn)引發(fā)了心理學(xué)界的革命，標(biāo)志著心理治療學(xué)界范式的轉(zhuǎn)變。家庭治療不僅是一種新的治療技術(shù)，更是一種思想、一種理念，成為一種全新的方法，用于理解人類(lèi)問(wèn)題、探究人類(lèi)行為和癥狀的發(fā)展以及尋求解決之道。在快速變遷的社會(huì)中，家庭系統(tǒng)的復(fù)雜性日益凸顯，迫切需要大量具備核心勝任力的心理咨詢與心理治療專(zhuān)業(yè)人員，他們能夠與家庭系統(tǒng)進(jìn)行有效工作。這些專(zhuān)業(yè)人員不僅要深刻理解家庭的結(jié)構(gòu)、動(dòng)力、功能和發(fā)展規(guī)律，探索發(fā)現(xiàn)家庭中存在的問(wèn)題和矛盾，更要具備將理論轉(zhuǎn)化為臨床實(shí)踐、有效解決問(wèn)題的實(shí)際能力。因此，當(dāng)今的心咨詢與心理治療專(zhuān)業(yè)工作者，都應(yīng)熟悉并掌握家庭治療這一獨(dú)門(mén)絕技。

家庭治療師的勝任力：一種整合性的能力

長(zhǎng)期以來(lái)，家庭治療師的培養(yǎng)主要依賴于理論講授、案例觀摩與督導(dǎo)討論。這些方法雖然能夠構(gòu)建陳述性知識(shí)（即“是什么”），但卻難以轉(zhuǎn)化為程序性知識(shí)（即“如何做”）。許多受訓(xùn)者能夠熟練分析案例，但在面對(duì)真實(shí)家庭的沖突、情緒爆發(fā)或文化差異時(shí)，卻常常“腦中一片空白”。這種“知”與“行”的割裂，暴露了傳統(tǒng)訓(xùn)練中體驗(yàn)性、重復(fù)性練習(xí)的嚴(yán)重不足。如何培養(yǎng)一名具有勝任力的家庭治療師，既關(guān)乎專(zhuān)業(yè)教育的革新，也指向治療師個(gè)人成長(zhǎng)的路徑。

成為一名家庭治療師，需要構(gòu)建系統(tǒng)性思維，能夠跳出個(gè)體視角，在家庭、文化、代際的交織中理解問(wèn)題，識(shí)別互動(dòng)循環(huán)與代際傳遞的模式；需要建立新的臨床話語(yǔ)系統(tǒng)，精通關(guān)系技術(shù)（從建立治療同盟、重構(gòu)問(wèn)題，到去三角化、設(shè)定邊界），每一項(xiàng)技術(shù)都需在動(dòng)態(tài)

的臨床情境中靈活運(yùn)用；需要具備對(duì)文化的敏感性與自我覺(jué)察，在多元文化的背景下，治療師需要覺(jué)察自身的位置性（positionality），理解家庭的社會(huì)身份、特權(quán)與邊緣化經(jīng)歷，做到思想的揚(yáng)棄、行為的改變和自我整合；需要重新審視學(xué)習(xí)方法，探索一條全新的療愈之路。

治療師既要扎根于家庭系統(tǒng)理論的土壤，又能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為“此時(shí)此地”的臨床智慧。

刻意練習(xí)：從“知道”到“做到”的橋梁

本書(shū)提出的“刻意練習(xí)”正是破解這一困境的關(guān)鍵?？桃饩毩?xí)并非簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是一種高度結(jié)構(gòu)化的訓(xùn)練方法，其核心要素包括以下幾個(gè)方面。

· 目標(biāo)明確：將復(fù)雜技術(shù)拆解為可操作的步驟，如“建立治療同盟”所包含的確認(rèn)聯(lián)結(jié)、設(shè)定目標(biāo)、調(diào)整互動(dòng)結(jié)構(gòu)等。

· 情境模擬：通過(guò)角色扮演還原臨床中的“高難度時(shí)刻”，如家庭沖突、文化誤解、治療僵局等。

· 即時(shí)反饋：借助督導(dǎo)與同伴的觀察，精準(zhǔn)識(shí)別技術(shù)應(yīng)用的盲點(diǎn)。

· 漸進(jìn)挑戰(zhàn)：從初階情境（如溫和的情緒表達(dá)）到高階情境（如激烈對(duì)抗或文化沖突），逐步拓展治療師的“能力舒適區(qū)”。

這種訓(xùn)練的本質(zhì)是將技術(shù)內(nèi)化為“肌肉記憶”，使治療師在壓力下仍能保持共情、靈活與創(chuàng)造性——正如爵士樂(lè)手在即興演奏中，仍能自如運(yùn)用和弦與節(jié)奏的底層邏輯。

本土化語(yǔ)境下的刻意練習(xí)

在中國(guó)家庭治療中，文化敏感性尤為重要。例如，“孝道”與“個(gè)體化”的張力、代際界限的模糊、羞恥感對(duì)情緒表達(dá)的影響等本土議題，需要融入刻意練習(xí)的設(shè)計(jì)。治療師既要掌握通用技術(shù)，也需要在模擬情境中探索如何將西方理論“轉(zhuǎn)譯”為符合中國(guó)文化語(yǔ)境的干預(yù)方法。本書(shū)的練習(xí)框架為此提供了彈性空間——技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)并非僵化的公式，而是引導(dǎo)治療師在尊重家庭獨(dú)特性的基礎(chǔ)上，找到屬于自己的臨床風(fēng)格。具有勝任力的家庭治療師，會(huì)將運(yùn)用理論來(lái)組織、理解、整理相關(guān)信息并形成個(gè)案概念化的所思，配合在會(huì)談中聽(tīng)到家人的故事、看到家人的互動(dòng)的所見(jiàn)，決定為完成目標(biāo)所采取的介入行動(dòng)的所行。

實(shí)踐與展望

自2023年起，我與湖北東方明見(jiàn)合作，開(kāi)展家庭治療師的連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目。該項(xiàng)目采用理論講授、現(xiàn)場(chǎng)示范、角色扮演、小組讀書(shū)、團(tuán)體督導(dǎo)、刻意練習(xí)六位一體的訓(xùn)練方式，系統(tǒng)講授家庭治療的基礎(chǔ)理論與實(shí)務(wù)技術(shù)，構(gòu)建系統(tǒng)思維，側(cè)重培養(yǎng)臨床實(shí)務(wù)技能，將家庭治療的工作思路與方法融入咨詢實(shí)踐中，提升專(zhuān)業(yè)勝任力，為當(dāng)事人及家庭提供有效幫助。培訓(xùn)模塊中刻意練習(xí)的部分均取自本書(shū)，本書(shū)的三位譯者均為該項(xiàng)目的講師團(tuán)隊(duì)成員。

學(xué)習(xí)和掌握家庭治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要持續(xù)的努力。家庭治療師的成長(zhǎng)沒(méi)有捷徑，但刻意練習(xí)為我們指明了一條可循之路：通過(guò)持續(xù)、專(zhuān)注、有目的的演練，將生疏的技術(shù)轉(zhuǎn)化為流淌在血液中的治療智慧。

愿每一位翻開(kāi)此書(shū)的人，都能在“知道”與“做到”之間架起一座堅(jiān)實(shí)的橋梁。

2025 年春于上海陸家嘴

譯者序

首次接觸家庭治療是在孟馥教授來(lái)東方明見(jiàn)心理開(kāi)設(shè)為期兩年的工作坊，我有幸作為助教團(tuán)隊(duì)的一員，跟隨孟老師學(xué)習(xí)，能遇到這樣一位良師，是我職業(yè)生涯中的一大幸事。

在學(xué)習(xí)家庭治療的過(guò)程中，大家最關(guān)心的問(wèn)題莫過(guò)于如何真正學(xué)會(huì)開(kāi)展家庭治療，這也是我一直在思考的問(wèn)題。記得在第一次參加家庭治療培訓(xùn)時(shí)，我當(dāng)著孟老師和其他助教的面表示：“我一定要認(rèn)真讀書(shū)?！比欢?，老師們笑著回應(yīng)：“僅靠讀書(shū)是學(xué)不會(huì)家庭治療的，關(guān)鍵在于實(shí)踐。”這讓我陷入困惑：在接手個(gè)案之前，我們需要評(píng)估自己的勝任力，這是倫理的要求。然而，我們又常常不確定自己是否具備開(kāi)展家庭治療的勝任力。這就形成了一個(gè)悖論：我們被告知要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，但又缺乏實(shí)踐的條件。那么，我們究竟該如何學(xué)習(xí)呢？

刻意練習(xí)正是為解決這一問(wèn)題而提出的。刻意練習(xí)包含四個(gè)關(guān)鍵特征：個(gè)性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)、持續(xù)的反饋、教練的指導(dǎo)以及反復(fù)的獨(dú)立練習(xí)（Miller et al.， 2018）。它也是解釋治療師效果差異的穩(wěn)定因素之一?！断到y(tǒng)家庭治療的刻意練習(xí)》一書(shū)正是基于這一需求而誕生的。書(shū)中不僅梳理了家庭治療的核心技術(shù)，還通過(guò)分階段練習(xí)、角色扮演和即時(shí)反饋的模塊化設(shè)計(jì)，幫助治療師跨越“知”與“行”的鴻溝。這種強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、重復(fù)演練與精準(zhǔn)反饋的方法，尤其適合初入行業(yè)的治療師，以及希望突破技術(shù)瓶頸的資深從業(yè)者?；诖耍瑬|方明見(jiàn)心理家庭治療小組的瑞蓉、慕媛和我翻譯了這本書(shū)，也得益于孟馥教授對(duì)刻意練習(xí)的重視。

本書(shū)總結(jié)了家庭治療領(lǐng)域的12個(gè)關(guān)鍵且常用的技術(shù)，從初階建立治療的系統(tǒng)視角、建立治療同盟之建立聯(lián)結(jié)并加入系統(tǒng)、重構(gòu)問(wèn)題、互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之降級(jí)，到中階的去三角化、強(qiáng)調(diào)邊界、系統(tǒng)性問(wèn)題之培養(yǎng)換位思考能力、喚起希望，再到高階的關(guān)注多樣性、建立治療同盟之制定治療目標(biāo)、追蹤互動(dòng)循環(huán)、互動(dòng)結(jié)構(gòu)化之促進(jìn)活現(xiàn)，層層遞進(jìn)。這些技術(shù)旨在幫助咨詢師掌握家庭治療中起效的共同要素，將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為關(guān)系，打破功能失調(diào)的模式，擴(kuò)大直接治療系統(tǒng)以及擴(kuò)大治療同盟（Sprenkle & Blow，2004；Sprenkle et al.，2009）。需要說(shuō)明的是，盡管書(shū)名是《系統(tǒng)家庭治療的刻意練習(xí)》，但這些技術(shù)具有跨理論流派的普適性。

然而，也有同行質(zhì)疑：這是否只是一套套路式的反應(yīng)？是否所有人都可以按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程操作？畢竟，“套路”似乎更得人心。對(duì)此，我思考了許久。但在練習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)即使是套路化的反應(yīng)，很多人也難以流暢表達(dá)。這讓我意識(shí)到：刻意練習(xí)的結(jié)果固然重要，

但練習(xí)過(guò)程中的反思更為關(guān)鍵。在一次練習(xí)中，有同伴在某些部分總是磕磕絆絆，甚至有些詞無(wú)法說(shuō)出口。指導(dǎo)者指出：“似乎說(shuō)出這些詞對(duì)你來(lái)說(shuō)特別困難?！蓖榛貞?yīng)道：“確實(shí)，因?yàn)槲也⒉徽J(rèn)為拉他們進(jìn)來(lái)就能解決他們的問(wèn)題。”這無(wú)疑是咨詢師對(duì)治療效果的不確定，

這種想法隱藏在潛意識(shí)中，難以直接表達(dá)。因此，練習(xí)的過(guò)程不僅是為了掌握技能，更是為了提供反思性實(shí)踐的機(jī)會(huì)。反思性實(shí)踐是咨詢師必須具備的基礎(chǔ)勝任力，它包括保持正念、自我覺(jué)察以及對(duì)專(zhuān)業(yè)實(shí)踐的基本反思，將自我作為治療性工具。

刻意練習(xí)知易行難。在開(kāi)展刻意練習(xí)小組訓(xùn)練時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)即使是看似簡(jiǎn)單的情境，當(dāng)真正去表達(dá)時(shí)，往往也會(huì)詞不達(dá)意。例如，書(shū)中第一個(gè)練習(xí)是有關(guān)系統(tǒng)觀的練習(xí)，其技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)如下。

· 標(biāo)準(zhǔn)1：確認(rèn)或認(rèn)可當(dāng)事人所看到的問(wèn)題。

· 標(biāo)準(zhǔn)2：提供系統(tǒng)性解釋?zhuān)U述系統(tǒng)/關(guān)系療法的潛在益處。

· 標(biāo)準(zhǔn)3：使用開(kāi)放式問(wèn)題，了解系統(tǒng)性解釋與當(dāng)事人的契合度。

在一次練習(xí)中，情境是與伴侶一方進(jìn)行個(gè)體治療，治療原因是雙方過(guò)去都有過(guò)不忠行為。伴侶一方用不確定的語(yǔ)氣說(shuō)：“我和我對(duì)象以前都做過(guò)傷害對(duì)方的事。我不確定我們還能不能信任彼此?！本毩?xí)要求是根據(jù)上述三個(gè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，幫助當(dāng)事人從系統(tǒng)的視角看待問(wèn)題，

并認(rèn)識(shí)到系統(tǒng)在促進(jìn)改變中的重要性。大家可以自行嘗試，如果你是心理咨詢師，你會(huì)如何回應(yīng)？請(qǐng)嘗試即時(shí)反應(yīng)（注意，必須是即時(shí)反應(yīng)），并在反應(yīng)過(guò)程中體會(huì)自己的感受和內(nèi)心的想法。

在練習(xí)中，同伴們普遍反饋：“感覺(jué)很簡(jiǎn)單，但一說(shuō)出來(lái)就不對(duì)味，不是自己想表達(dá)的樣子。”還有些人在表達(dá)標(biāo)準(zhǔn)2時(shí)磕磕絆絆，其實(shí)是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有完全理解系統(tǒng)觀。這些感受只有親身投入才能體會(huì)，因此，我們期待大家積極參與練習(xí)。

在此提醒大家?guī)c(diǎn)：

· 咨詢情境提供的信息有限，不要過(guò)度猜測(cè)；

· 練習(xí)時(shí)要全身心投入，避免笑場(chǎng)；

· 進(jìn)行即時(shí)反饋，不要打腹稿；

· 全方位練習(xí)，不僅要關(guān)注言語(yǔ)部分，還要注意非言語(yǔ)行為。

本書(shū)雖基于西方臨床經(jīng)驗(yàn)，但其核心理念（如通過(guò)系統(tǒng)視角重構(gòu)問(wèn)題、通過(guò)刻意練習(xí)內(nèi)化技能）具有普適性。在翻譯過(guò)程中，我們盡量保留原書(shū)的理論框架與技術(shù)細(xì)節(jié)，同時(shí)建議讀者結(jié)合我國(guó)家庭的文化特質(zhì)（如代際關(guān)系、集體主義價(jià)值觀等）進(jìn)行靈活應(yīng)用。例如，在

“關(guān)注多樣性”練習(xí)中，治療師可以進(jìn)一步融入對(duì)中國(guó)城鄉(xiāng)差異、家庭倫理的本土化思考。需要注意的是，由于文化差異，可能會(huì)出現(xiàn)一些挑戰(zhàn)，大家不必過(guò)于糾結(jié)字詞上的差異。

本書(shū)的翻譯工作充滿挑戰(zhàn)，但也收獲頗豐。專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的準(zhǔn)確性、案例的本土適配性以及練習(xí)指導(dǎo)的可操作性，都需要反復(fù)斟酌。因此，翻譯工作難免存在不足之處，還請(qǐng)各位同行海涵并提出寶貴意見(jiàn)。在此，衷心感謝孟馥教授及東方明見(jiàn)家庭治療助教團(tuán)隊(duì)對(duì)本書(shū)翻譯的指導(dǎo)，感謝出版社編輯的細(xì)致校審，以及多位同行在術(shù)語(yǔ)審定中的寶貴建議。希望本書(shū)能為致力于從事家庭治療的同行們提供幫助。

最后，讓我們謹(jǐn)記：無(wú)他，唯手熟爾。

趙春曉

2025年3月20日

關(guān)于本書(shū)

本書(shū)聚焦于系統(tǒng)家庭治療（systemic family therapy，SFT）的刻意練習(xí)。SFT 是一個(gè)總括性術(shù)語(yǔ)，涵蓋了所有針對(duì)特定問(wèn)題的家庭干預(yù)措施（Wampler et al.，2019）。雖然深入研究SFT的理論與實(shí)踐文獻(xiàn)至關(guān)重要，但鑒于與家庭系統(tǒng)工作時(shí)的實(shí)際需求，SFT受訓(xùn)者越來(lái)越需要掌握核心的SFT技能。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)在培訓(xùn)和督導(dǎo)過(guò)程中尤為重要，尤其是對(duì)于初學(xué)者而言，他們?cè)趯?shí)際工作中很少有機(jī)會(huì)實(shí)踐理論上可供使用的臨床技術(shù)。盡管SFT受訓(xùn)者通常接受過(guò)嚴(yán)格的理論培訓(xùn)，并積累了相當(dāng)小時(shí)數(shù)的咨詢經(jīng)驗(yàn)以及接受了高標(biāo)準(zhǔn)的督導(dǎo)（通常為現(xiàn)場(chǎng)或錄像回放形式），但他們?cè)谡莆蘸诵腟FT技能方面仍面臨諸多限制。

本書(shū)采用刻意練習(xí)的方法，旨在通過(guò)實(shí)踐促進(jìn)學(xué)習(xí)。書(shū)中所介紹的方法和材料能夠幫助受訓(xùn)者練習(xí)一系列重要的SFT技能，并支持對(duì)干預(yù)措施的實(shí)施方式進(jìn)行微調(diào)，以適應(yīng)不同的臨床場(chǎng)景。需要強(qiáng)調(diào)的是，本書(shū)并非旨在取代核心課程以及對(duì)SFT理論和實(shí)踐原則的學(xué)習(xí)，而是作為其他常見(jiàn)培訓(xùn)的補(bǔ)充。

例如，受訓(xùn)者可能通過(guò)課程學(xué)習(xí)或閱讀了解到，在SFT中，改變系統(tǒng)過(guò)程（即系統(tǒng)成員之間的互動(dòng)方式）是一個(gè)關(guān)鍵變量（Wampler et al.，2019）。然而，當(dāng)涉及追蹤互動(dòng)循環(huán)、促進(jìn)活現(xiàn)或重構(gòu)問(wèn)題等關(guān)鍵概念時(shí)，他們可能會(huì)感到困惑。

本書(shū)的目標(biāo)是為受訓(xùn)者提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，幫助他們不僅明確在與家庭系統(tǒng)工作時(shí)該說(shuō)什么，更要掌握如何表達(dá)。本質(zhì)上，本書(shū)旨在幫助受訓(xùn)者（無(wú)論處于何種專(zhuān)業(yè)水平）靈活且恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用SFT 的基礎(chǔ)概念和策略，從而豐富他們的臨床技能和原則體系。通過(guò)擴(kuò)展技術(shù)庫(kù)，治療師能夠?yàn)槊總€(gè)家庭系統(tǒng)提供更具針對(duì)性的治療理由和配套干預(yù)方案，充分體現(xiàn)SFT 的多樣性和專(zhuān)業(yè)性。

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