人生至簡，幸福不過四件事：腸胃里有溫熱的飯菜，深夜里有無夢的安眠，眼角眉梢常帶笑意，轉(zhuǎn)身時總有人可依。這世上最珍貴的福氣，往往就藏在這尋常煙火中。
吃得下飯，是身體最誠實的福報
一簞食，一瓢飲，皆是生命的饋贈。孟子言"食色性也"，吃飯不僅是生存所需，更是對生命的敬畏。蔡瀾先生八十高齡仍對一碗鴨湯面傾注匠心，用黑胡椒芝麻點綴的溫泉蛋里，盛著對生活的熱忱。不必山珍海味，粗茶淡飯若能吃得香甜，便是五臟廟最好的供奉。當你在忙碌中仍能安心享用三餐，當你的碗底常凈不剩殘羹，這福氣已勝過萬千繁華。
睡得著覺，是心靈最坦然的境界
蘇東坡在烏臺詩案的死牢里猶能鼾聲如雷，林語堂說這份"倒頭就睡"的功夫，比他的詩詞更動人。現(xiàn)代人輾轉(zhuǎn)難眠的夜里，總在復盤白天的得失，憂慮明天的變數(shù)。而真正的智者懂得"先睡心后睡眼"，如隱士高枕石上眠，"寒盡不知年"。能在一席之地放下所有執(zhí)念，在黑暗中獲得嬰兒般的安眠，這份福氣千金難換。
笑得出來，是歲月最溫柔的抵抗
莊子說人一生"開口而笑者，一月之中不過四五日"，正因難得，才顯珍貴。那些在白菜豆腐里嘗出清歡的人，在風雨路上仍能自嘲的人，早已參透生活的禪機。就像80歲的蔡瀾銀發(fā)下不曾褪去的朝氣，真正的笑容從不在臉上，而從心里漫出來，能消百病，能解千愁。
身邊有靠，是命運最厚待的饋贈
人生這場孤旅中，有人為你留一盞晚歸的燈，有人接過你疲憊的行囊，便是最大的幸運。不必眾星捧月，只要在脆弱時有個肩膀可倚，在得意時有雙手愿真心鼓掌。這種"靠"不是依賴，而是知道茫茫人海中，總有那么幾個坐標，讓你敢卸下鎧甲。
人間至味是清歡。一餐飯的踏實，一夜眠的香甜，一臉笑的從容，一生伴的溫暖——這四樣湊齊了，便是圓滿。