編者按：新學期來啦！為進一步展現(xiàn)徐匯區(qū)正高級教師們的專業(yè)魅力和教育溫度，徐匯區(qū)教育工作黨委、區(qū)教育局攜手區(qū)融媒體中心，推出“正高級教師開講”專欄！我們將走進老師們的日常課堂、教研現(xiàn)場，翻開他們辦公桌上那些“有故事”的小物件，聆聽暖心又勵志的育人經(jīng)歷，感受他們專業(yè)成長中的關(guān)鍵突破，傳遞他們扎根講臺的熱忱與智慧。希望這些真實的講述，能點亮更多教育者的靈感，共同助力徐匯教育高質(zhì)量發(fā)展。一起期待老師們的精彩分享吧！

上海市第二中學周宇：

辦公桌上開著“甜味解憂鋪”

清晨的陽光，穿過窗臺綠蘿層疊的葉片，溫暖地灑在我的白色辦公桌上。桌子的中央，永遠穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)著“C位”的，是那個透明的糖罐。里面擠擠挨挨的各色棒棒糖，糖紙在光線下閃著細碎的光，水果的甜香似乎靜靜地彌漫開來——薄荷綠、蜜桃粉、葡萄紫……每一根，都像是一個等待被認領(lǐng)的小確幸。

周宇在圖書館

糖罐的右邊，躺著我的老朋友——那本彩虹色封面的記事本。它從我的研究生時代就陪伴著我，同款的已經(jīng)用完了好幾本。白色的紙張間夾著嫩黃的便簽，頁邊因頻繁的翻閱而略顯蓬松。這里記錄著我教育生涯的每一個思考瞬間：課堂上閃現(xiàn)的教學靈感，心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的典型個案，深夜研讀文獻時迸發(fā)的研究構(gòu)想……那些隨手記下的片段，最終都沉淀為我開展教育調(diào)查、設(shè)計課堂教學、撰寫心理論文的靈感之源。

周宇和學生交流

這罐棒棒糖，像一位無聲的守護者。當學生的指尖與糖紙摩擦，發(fā)出“沙沙”的輕響，常能讓緊繃的空氣松動幾分。我熟知它們的“魔法”：薄荷味給學習緊張的孩子，那份清涼能喚醒他們記憶中的成就時刻；白桃味遞給情緒低落的學生，甜味常常能撫平他們眉間的褶皺；橙子味留給那些人際交往中感到別扭的孩子，酸酸甜甜，恰似青春期友誼的滋味……每一次遞出，都不僅僅是甜味的分享。甜味本身能刺激多巴胺分泌，帶來短暫的愉悅，但孩子們接收到的那份“老師懂我”的心理確認，才是真正的解藥。

在我的心理輔導(dǎo)室里，這些彩色的糖果成了最生動的教具?！霸囍涯愕臒?，比作這根黑咖啡味的棒棒糖，”我常這樣引導(dǎo)，“現(xiàn)在，我們一起來解決它?！笨粗窍笳骼щy的糖果在討論和行動中漸漸變小，孩子們緊繃的肩膀常常會不自覺地舒展開來。而當他們終于鼓起勇氣，實現(xiàn)了某個小小的自我突破，我總會從糖罐深處取出那支特別的“星星”糖。包裝紙上閃爍的銀光，仿佛在無聲地贊許：“看啊，你在發(fā)光！”

這支小小的棒棒糖，承載的遠不止是甜味。它是一份“被看見”的確認書。它鄭重地告訴每一個坐在我對面的孩子：你的情緒，值得被認真對待；你的每一次努力和進步，都值得被鄭重地嘉獎。就像糖罐里永遠會有新補充的糖果一樣，在這個空間里，理解與接納，永遠不會斷貨。

周宇參加青年教師課題論證會

這種看似簡單的儀式背后，藏著我對教育的理解：被看見的成長，才會真正地向下扎根，向上生長。就像我的糖罐里永遠為特別的時刻預(yù)留了幾支特別的糖果，我的心里，也永遠為每個學生的點滴進步保留著位置。

桌上的糖罐和彩虹記事本，如同我教育生涯的兩面鏡子。糖罐折射著孩子們情緒的棱光，用甜蜜融化心墻；記事本則沉淀著歲月的紋理，將那些稍縱即逝的教育靈感與觀察，凝結(jié)成思想的文字。

在這張素凈的辦公桌上，甜蜜的關(guān)懷與理性的思考永遠在對話，溫暖的撫慰與專業(yè)的沉淀始終在交織——這或許就是我所理解的教育本質(zhì)：既要有春風化雨般的溫柔，去撫慰每一顆心靈；也要有靜水深流般的沉淀，去支撐每一次成長。

記者：姚麗敏

圖片由區(qū)教育局提供

編輯：耿潔玉

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